Уповзище

В беде важно осознавать, что из устойчивого, привычного и важного в моей жизни является активом, а что – пассивом. Что даёт мне деньги, силы, смысл и желание жить, а что отнимает.

Выберите что-нибудь (или кого-нибудь) из того, что есть. Представьте, что оно исчезло, а всё остальное осталось. Прислушайтесь к ощущениям, оцените, подумайте: в чём тогда становится сложнее, а в чём легче. Теперь представьте, наоборот, что у вас осталось только это. Опять прочувствуйте и подумайте: оно поможет вам выдержать или скорее добьёт?

Бывают неоднозначные вещи (или люди), которые, например, дают деньги и одновременно забирают силы. Или забирают деньги и дают смысл жить. Важно осознавать все эти стороны и не смешивать одно с другим.

[ DW ]

Поляки сильно ужесточили требования на рабочие и учебные визы. И вот дочке надо продлить визу на ещё один год (ей до магистерского диплома осталось доучиться последний курс), и оказывается, что теперь мало поручительства родителей содержать её – надо ещё кредитную карточку с немалым кредитным лимитом. По счастью, у меня такая карточка есть, весной в банке навязали, вот и пригодилась. Но типовую справку из банка в посольстве не принимают, настаивают, чтобы в ней были именно слова "кредитный лимит такой-то", а в немного другой формулировке с тем же смыслом они не понимают. Банк может выдать нетиповую справку, но только через согласование в головном офисе, за десять рабочих дней. Визу надо переоформить к понедельнику. Бинго.

Тем временем в местную мормонскую церковь приехали волонтёры из Штатов. Пытались обратить меня в свою веру и так мёрзли (у нас тут -2 с ветром и влажностью, ощущается как -7), что я согласился минут пять поговорить с ними о преимуществах атеизма.

[ DW ]

Собирался сегодня с утра зайти в банк (днём будет некогда). Специально встал на час раньше. Уже перед выходом вспомнил, что сегодня выходной.



[ DW ]

"Лень", она же "отсутствие мотивации" - собирательное название для множества совсем разных явлений. Вкратце, их можно сгруппировать так:

1. Мне это не нужно. То, что якобы нужно сделать, но лень, на деле нужно вовсе не мне, а кому-то другому. И они так и не предложили взамен ничего такого, чего хочется мне. Не того, что вроде бы нормально взамен за такую работу, а чего мне действительно хочется.

2. Непонятно что и как. Здесь "лень" - это сигнал об отсутствии чёткой цели и понятного пути к ней. Часто достаточно одного-единственного шага "вот тут непонятно, но там как-нибудь разберёмся по ходу дела", чтобы застопорить всё с самого начала.

3. Нечем делать. Нет ресурсов. Переутомление, безденежье, перегрузка по времени и так далее. Это объективная невозможность, а не лень. Да, и переутомление тоже. Да, переутомление из-за каких-то личных нерабочих проблем тоже считается.

4. Нужно, понятно, есть чем - но тошнииит. Просто душа не лежит. Вот это, в общем случае, задача для беседы с психотерапевтом или психологом-консультантом. Выяснить, от чего или кого именно тошнит или страшно, связано ли это с нынешним делом или с воспоминаниями о прошлом, можно ли что-то поменять в деле сейчас, копаться ли в старых неприятностях...

А лени не бывает.

[ DW ]

Заказал замену водяных счётчиков, сделают в следующую пятницу. И потом ещё надо будет поставить их на учёт.

Раз такое дело, я набрал в Excel данные по расходу воды и платежам за всё время жизни нынешних счётчиков и нарисовал графики. Итак, киевская семья из пятерых (последние месяцы - четверых) человек, с постепенно взрослеющими детьми (осенью 2007 года им было 9 и 11 лет), в меняющейся экономической обстановке...

( Collapse )

[ DW ]

Сущность, в которой я учусь гештальт-терапии, официально называется "Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», авторская программа «Московский Гештальт Институт»". Так исторически сложилось, что изначально это был московский институт, потом он расширялся и обрастал филиалами и представительствами в городах и странах, пока в 2006 или 2007 году переформатировался в общество, а привычное название сохранили для учебной программы.

Сейчас ОППГП неторопливо федерализуется - украинский филиал превращается в самостоятельное общество, а дальше российское, украинское, белорусское и остальные гештальт-сообщества сойдутся равноправными участниками международной организации. И программу переименуют. Оно началось естественным путём ещё до 2014 года, а события прошедшего года процесс только подталкивают: слово "московский" в нашей стране нынче не привлекает ни клиентов, ни будущих терапевтов. Такие дела.

Но так или иначе, а официальный центр программы пока что в Москве, и ежегодные взносы мы сдаём туда. В российских рублях. Так вот. Доллары и евро в киевских банках поди купи, а с рублями особых проблем нет. Сегодня сходил, купил сколько надо.

[ DW ]

Когда мне звонят из моего банка и предлагают взять у них кредит, я понимаю: дела у банка идут хреново, они в отчаянии цепляются за все соломинки, до которых додумываются. Любопытно, насколько многие люди считывают это послание иначе?

[ DW ]

Из любого корня и суффикса "ец" (с ударением на суффиксе) получается зловеще-безысходное слово.

[ DW ]

darkboatman понемногу пишет и выкладывает цикл записей "экономика личности" о трёх типах людей в их отношении к жизни и делу. Интереса ради типы названы по-фэнтезийному, но, увы, более чем реальны...

1. Эльфы - культура, исходящая из КОНЦЕПЦИИ неограниченных ресурсов (хотя реально ресурсы у них тоже могут быть ограничены) и справедливости, с установленной диктатурой истины, деятельно продвигающая высшие ценности в окружающий мир и охраняющая все хорошее от всего плохого. Эльфы сконцентрированы на саморазвитии и самореализации, с целью помощи окружающим в саморазвитии и самореализации, ну по крайней мере в сохранении гармонии мира.

2. Люди - культура, которая неизбежно разрывается между высшей справедливостью и ограниченностью ресурсов. Они всегда должны делать выбор, что-то одно предпочитать чему-то другому:
- завтра против сегодня,
- себе против близкому,
- простить против взыскать,
- ложь во спасение или убийственная правда,
- дождаться, когда раненый умрёт и снять с него сапоги или помочь и донести до больнички, а может не ждать и сразу добить.
Чем меньше ресурсов, времени, сил, материальных запасов, тем жёстче выбор. И выбор этот, как минимум в половине случаев, приходится отстаивать с оружием в руках.

3. Мертвецы - в этой культуре царит жуткий нечеловеческий потусторонний голод. Свободных ресурсов просто нет и единственный способ существования - это отобрать их у кого-то другого, высосать и превратить в такого же голодного. Единственный имеющийся выбор: "кого будем сейчас жрать?". В любом столкновении двух мертвецов выигрывает более голодный, но это не идёт ему на пользу, так как внутри у каждого есть своя маленькая чёрная дыра, поглощающая всё без остатка и требующая всё больше.

[ DW ]

В воскресенье в нашу дверь внезапно позвонили. ( Collapse )

Так вот, друзья. Конец года на носу, предновогодняя и предрождественская суета. У нас тут ещё и Майдан добавляет общей нестабильности. В такие периоды критичность падает, а внушаемость, наоборот, растёт. Будьте внимательны. Делайте паузы, отстраняйтесь от ситуации (что бы ни происходило и что бы вам ни предлагали) и ищите подводные камни. На всякий случай.

[ DW ]