Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Me

(no subject)

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт и супервизор (гештальт-подход, ВОППГП), психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Памятка клиентам: что и как происходит в психотерапии

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 800 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.
Me

Один подход в неделю

Я люблю говорить, что психотерапия – это такой спортзал для психики, либо индивидуально с персональным тренером, либо групповые занятия опять же с тренером.

Если только ходить пару раз в неделю в спортзал, не налаживая питание и сон, не делая упражнения дома, не бегая и даже не гуляя пешком между тренировками, то пользы будет мало.

Так же и в психотерапии. Если между сессиями (что индивидуальными, что групповыми) не продолжать думать над сказанным во время сессий, не обсуждать находки с друзьями, не пробовать что-то делать по-новому в жизни – пользы от терапии будет немного. [ DW ]
Me

Как натянуть презерватив на глобус

Добрые люди, насущный вопрос. Какого размера лучше взять тент, чтобы накинуть на стандартные футбольные ворота плюс ещё немножко до столбиков поблизости, и спрятаться там компанией от дождя и ветра?

Размер тента

8x10 метров
0(0.0%)
10x12 метров
3(100.0%)
Другой размер (в комментах)
0(0.0%)
Me

Воздействие предубеждений

Субъективные интерпретации неоднозначных событий — святая святых наших самых горячих споров. В 1950-х годах двое профессоров психологии, один из Принстона, второй — из Дартмута, решили выяснить, смогут ли студенты Принстона и Дартмута отнестись объективно к одному важному футбольному матчу. Речь шла о жёсткой игре, в которой Дартмут вёл себя чрезвычайно грубо, но Принстон его всё равно уделал. Учёные показали студентам обоих университетов видеозапись матча и попросили их фиксировать любые нарушения, которые они заметят при просмотре, помечая их как «злостные» и «мягкие».

Студенты Принстона углядели, что дартмутская команда нарушала вдвое чаще принстонской, а студенты Дартмута насчитали примерно поровну нарушений с обеих сторон. Фанаты Принстона оценили большинство дартмутских вольностей на поле как злостные, а принстонских — совсем чуть-чуть; фанаты Дартмута лишь немногие свои нарушения сочли злостными, зато среди нарушений принстонской команды — половину. Всех зрителей спросили, намеренно ли Дартмут играл так жёстко, и абсолютное большинство принстонцев сказало «да», а абсолютное большинство дартмутцев — «нет».

Исследователи потом писали: «Одни и те же сенсорные ощущения от наблюдения за футбольным полем через зрительный канал проникают в мозг… и там порождают разные переживания у разных людей… Нет такого “явления” как игра, которая происходит “где-то” сама по себе и которую люди просто “наблюдают”».

Леонард Млодинов. (Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением


[ DW ]
Me

Размер имеет значение

Украинская сборная по футболу наваляла вчера сборной Республики Сан Марино. Обидели маленьких. Того Сан Марино - 32 тысячи человек населения. 60 квадратных километров территории. Девять тысяч жителей в крупнейшем из 30 городов. Сотня человек в армии. Штук семь политических партий. Но есть сборные по футболу, волейболу и баскетболу (гугль подсказывает: "Ты бы ещё спросил про сборные Андорры и Лихтенштейна").

Вывод: если спортивные сборные составляют примерно 1/500 населения, то это куда как хуже для результатов, чем когда в спортсмены идёт один на миллион.

[ DW ]
Me

Тайцзи плюс гештальт

Всё уже сказано до нас.
Практика Тайцзи-цюань давно привлекала внимание психологов и психотерапевтов, как древнейшее восточное боевое искусство, помогающее людям усовершенствовать и исцелять себя. О психотерапевтической ценности Тайцзи писал К. Юнг, который использовал даосские принципы Инь и Ян для гармонизации внутренних конфликтов, для интеграции сознательного и бессознательного. Тайцзи-цюань он считал методом, аналогичным процессу психотерапии. Из всех психотерапевтических систем практика Тайцзи, пожалуй, наиболее созвучна системе биоэнергетики А. Лоуэна. Оба метода стремятся к сходным целям и при помощи сходных средств - к гармонизации отношений между человеком и миром посредством гимнастики, дыхательных упражнений и медитации. Известна попытка синтеза гештальт-терапии и Тайцзи-цюань Эдвардом Беверли...

(Елена Мазур. Тайцзи + гештальт - психотерапевтический альянс)


[ DW ]
South Park

Порок и разоблачение

"У Винни-Пуха раньше был живой журнал, но потом пчелиная Бз-з-з Тим обнаружила среди постингов стихи о мёде и фотографии маленьких хорошеньких горшочков, и журнал Винни-Пуха удалили за мёдофилию. Тогда он перебрался в альтернативную нору к диссидентствующему интеллигенту Кролику и с тех пор последовательно призывает к легализации. Многие до сих пор читают его через RSS, но в топ Винни-Пух давно уже не попадал. Нынешнюю сетевую общественность куда больше занимает очередная скандальная история с участием Совы и хвоста Ослика Иа", - сообщает нам сетевой обозреватель Пятачок.

Мы благодарим Пятачка и переходим к новостям спорта. Тигра ПРЫГАЕТ!..