?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Entries by category: образование

Me

[sticky post]...

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт (гештальт-подход), психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 600 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.

Me

Тем временем

Зима близко, я уже чувствую первое дыхание зимней субдепрессии. Прекрасная возможность замедлиться и выбросить из жизни что-нибудь лишнее. Предохранители, чтобы не окунуться слишком глубоко, давно подобраны – запасов рыбьего жира и 5-HTP хватит до апреля, скоро достану из шкафа лава-лампы, еще остаётся купить аромапалочек.

Кардиолог посмотрела мои анализы (некоторые показатели лучше, некоторые хуже), отменила один препарат, добавила другой, заменила еще два. "А у них ещё столько идей!"

Днём ходил записывать видео рекламных тизеров к одной моей лекции, которая планируется на конец ноября. О чем именно – не скажу, пусть будет тизер тизера :)

К вечеру вдруг захотелось красной икры – не минтая или трески, а лосося. Сходил, купил баночку, намазал чиабатту маслом и икрой, съел. Счастье.

[ DW ]
Tags:

Me

+30 днём, +20 ночью. Солнечно.

В такие погоды, как сейчас, я всегда вспоминаю и всем рассказываю эту историю.

Мой одноклассник поступил после школы в МФТИ и некоторое время снабжал тамошними байками. Не знаю, как там физтех сейчас, а в конце 1980-х он был ещё огого. Концентрация умнейших студентов в подмосковном городке Долгопрудном зашкаливала, местных развлечений было мало, поэтому люди развлекались как могли, а могли они изобретательно и с применением технических средств. В итоге получались, например, выкрашенные в густой чёрный цвет рельсы электрички, лазерная подсветка одной станции с платформы другой, приваренный к рельсам ночной трамвай... Но речь сейчас не о них.

В такие погоды, как сейчас, физтехи ещё сдавали летнюю сессию. И вот некие студенты взяли бобинный магнитофон. Ленивым голосом наговорили на него фразу: "Какаааая жараааа..." Склеили этот кусок ленты в кольцо. Выставили колонки в открытые окна. Включили воспроизведение погромче (то есть на весь блок общежитий) и ушли на весь день.

Вечером, предсказуемо, они нашли дверь в комнату выбитой, а ленту порванной в клочья.

[ DW ]

Me

Весь этот горький катаклизм

Банальные мысли о цели образования.

Недавний мой пост был о том, что человек по природе своей ещё не вполне произошёл от обезьяны, так что если не стараться думать, то и поведение будет чисто обезьянье. Логично переходим к вопросу о тех, кто, по идее, должны бы обучать людей думать, пока те ещё не маугли. О системе воспитания и образования. (Системе в широком смысле: не только специально обученные педагоги, но и все родители, и компании сверстников, и окружающая среда...)

Тут было бы заманчиво списать всё на наш развал образования, которое и в позднем-то СССР уже было сильно так себе, а потом ему дали ещё двадцать лет свободно разрушаться и деградировать, а потом взялись бестолково регулировать полученного зомби... Но нехватка сознательного-осознанного поведения сейчас проявляется примерно во всех развитых странах. (А о неразвитых я просто не в курсе). Значит, тенденция это глобальная.

Воспитание человека – вообще очень неблагодарная область. Банальные мысли, я обещал...Collapse )

[ DW ]

Me

Как писать сертификационные кейсы

(Интересно прежде всего студентам-гештальтистам).

Как писать сертификационные кейсы – вопрос, которым к сертификации задаются все студенты. Не в последнюю очередь потому, что чётких инструкций тут нет, "пишите в свободной форме, как хотите". А их же потом ещё оценивают супервизоры-рецензенты, у которых тоже нет ясных утверждённых критериев. Вся эта неопределённость сильно тревожит.

Мне уже доводилось и писать кейсы самому, и рецензировать их, и помогать супервизантам в поисках подходящей формы для их кейсов. Опыт пока что невелик, но что понял, тем поделюсь.

ДелюсьCollapse )

[ DW ]

Me

Модели управления

Рептилоиды. Правительство (всё или отдельные его ветви) делает что-то непонятное. Специально обученные эксперты наблюдают процессы и пытаются истолковать их людям, часто ошибаясь.

Люди. Правительство публикует, пытается исполнять и корректирует планы действий. Процессы могут быть сложны, но цели и результаты поддаются измерению и понятны практически всем с образованием чуть выше школьного.

Павианы. Правительство хочет вкусно жрать и удобно трахаться, чем и занимается, заботясь только о сохранении этого своего статуса. Это понятно абсолютно всем даже безо всякого образования. Отдельные эксперты, нанятые правительством, объясняют людям, что ими правят рептилоиды.

[ DW ]

Me

Уход в самозанятость

Наверное, в ближайший год я буду время от времени писать о своей жизни после полного ухода в частную практику. То есть я хотел бы в итоге просто написать: "Всё получилось, не о чем рассказывать", - но это вряд ли. Так вот.

Статью по ссылке я увидел только недавно, так что только с удовлетворением констатировал, что всё сделал правильно. А кому-нибудь из вас она ещё пригодится.

Как это было у меняCollapse )

[ DW ]

Jedi Stitch

Школа одарённых переростков

Позавчера я постил ссылку на повесть "Проект АЦ", и в комментах её сравнивали с "Vita Nostra", только у Алексеева получилось много мягче и добрее, чем у Дяченко. Ну вот, а вчера мне указали, что автор потом досочинил другой вариант - подробнее и жёстче. На Флибусте он тоже есть, http://flibusta.is/b/342811

Прочитал. Один раз из интереса, для сравнения - да. Перечитывать не стану. Получилось противнее и примитивнее, пожалуй. Для жести уж лучше перечитать "Vita Nostra", она талантливая.

[ DW ]

Jedi Stitch

Проект "АЦ"

– Видишь ли, Андрюша, – начал Дроздов, – в нашей школе всего только шесть учеников, ты – седьмой. Из этого можно сделать вывод, что школа наша не совсем обычная. Здесь ты увидишь много любопытного, на первый взгляд необъяснимого.

– Уже увидел, – тонким голоском сказал чернявый (Игорь Степанович). - Вчера наши летуны полчаса перед новеньким форсили. А сегодня лежат в своих комнатах как выжатые.

– Значит, с двоими ты уже познакомился, – продолжал Дроздов. – Это Слава Дмитриенко и Лена Кныш, очень способные ребята. Ну, а в бассейне ты плавал с Соней Москвиной. Москвина – серьёзная, добрая девочка.

"Это уж точно", – подумал я. Рука еще побаливала.

– А что с плечом? – тут же спросил Дроздов. – Ай-яй-яй, какая неосмотрительность! Вы имейте в виду, Виктор Васильевич, – он обратился к толстяку, – это ваше упущение. Что за самодеятельность! Ей забава, а у мальчика всю ночь болело плечо. Придется Москвину наказать.

"Надо срочно научиться блокировке", – подумал я, и все учителя засмеялись.

– С блокировкой не спеши, дружок, – сказал Виктор Васильевич. – Научись сначала думать грамотно. Нет, неграмотно ты думаешь, не спорь. Бессвязно. Часто бессмысленно повторяешь в уме одно и то же слово.

– Виктор Васильевич, – заметил Дроздов, – вы, кажется, уже начали свои занятия?

– Прошу прощения, – сказал толстяк.

Что-то в их разговоре было не то. Они разговаривали между собой бодрыми театральными голосами, усиленно изображая, какие они дружелюбные и в то же время деловитые люди.

Когда я подумал об этом, все трое переглянулись.

Валерий Алексеев. Проект "АЦ"


[ DW ]

Me

Ремесло, переходящее в искусство

Гештальт отличается от других направлений тем, что в нём не требуется много понимать и интерпретировать, как в классическом анализе, или знать ассортимент и качественно подбирать ту или иную схему, как в когнитивно-поведенческой терапии. В гештальте, который многое унаследовал из экзистенциальной философии, феноменологического подхода и дзен-буддизма, важнее всего правильным образом быть и кое-что уметь делать. Теории же в гештальте немного. Когда я учился в КИСППе, курс введения в гештальт-терапию уложили то ли в шесть, то ли в девять учебных пар (не помню уже точно). И это был качественный, подробный курс.

Гештальт требует прежде всего навыков, и это роднит его то ли с художественным училищем, то ли с академией исскусств, смотря на сколько замахиваться. При этом при таком мизерном объёме теории на гештальт-терапевта учатся от четырёх до десяти лет. Потому что дело не в теории, а в формировании образа мыслей и навыков реагирования. То есть, собственно, характера и личности терапевта. Лекции тренеров-гештальтистов славятся своей сумбурностью и обрывочностью; дело тут в том, что дело тренеров - передать отнюдь не знания (студенты всё сами отлично найдут и прочитают, когда понадобится), но отношение к предмету и ситуациям.

Основной принцип обучения гештальту...Collapse )

[ DW ]

Me

Зачем так сложно

Человек несноснее всего в том, что касается его самых главных ценностей.

Лучшие результаты получаются у нас в зоне средней важности (см. закон Йеркса-Додсона), при лёгком отношении к делу, когда мотивации лишь чуть больше того, чтобы занятие не наскучило.



Дело в том, что энергии у человека много, очень много (за исключением астено-депрессивных состояний). Слишком много, чтобы фокусировать её всю на одном деле. Полная фокусировка нужна нам только для случаев, когда на пике стресса надо каким-то чудом спасать жизни. Если вбухать столько внимания в повседневные дела, то энергия пойдёт на напряжение и сложности. А уж что-что, а создавать сложности на пустом месте люди умеют.

Самые непримиримые срачи, которые я видал в группах, разворачивали люди, ориентированные на отношения. Суть ссор, когда удавалось её сформулировать, звучала так: "Ты мне важен, будь ко мне ближе".

Человек, всей душой болеющий за дело, будет работать и по выходным, и по ночам. Будет искать и вносить улучшения. И таки всё сделает в лучшем виде. А заодно вусмерть задолбает коллег требованиями и звонками в любое время суток в любой день недели.

Преподавателя со сверхценностью в зоне обучения студенты будут уважать, и будут всё знать. И будут ненавидеть, и облегчённо вздохнут после окончания курса, и (за редким исключением) постараются в эту область больше никогда не соваться.

Можете сами повспоминать примеры откуда угодно. Отношения, семья, дети, быт, работа, учёба, хобби - принцип везде один и тот же. Хорошо ещё, если ценность попадает в индивидуальное занятие. Тогда человек только сам изведётся, не изведя заодно и окружающих.

В том, что мне важнее, ценнее, значимее всего - я тяжелее и несноснее всего. Надо разделять значимость между несколькими направлениями. А лучше, конечно, вовсе освободиться от привязанностей. Оммм.

[ DW ]

South Park

Лингва латина

Если носители языка - это люди, которые на нём думают и говорят с детства, то преподаватели - это переносчики языка.

[ DW ]

Me

Психология стай

Заметную часть "Пламени над бездной" Виндж посвятил психологии стай - описаниям того, как добавление или потеря одного элемента радикально меняют характер стайного разума. Виндж хитрец и умница, он не сказал явно, что то же самое работает и в человеческих группах.

В гештальте принята радикальная концепция: первичны не отдельные сознания, а контакт между ними и общее феноменологическое поле. "Я таков, потому что ты есть". В зависимости от того, с кем - и в каких обстоятельствах - я общаюсь, я веду и чувствую себя очень по-разному.

В учебной программе гештальтисты объединяются в долгосрочные малые группы-тройки (зачастую это четвёрки, но название устоялось). Тройки нужны для того, чтобы те участники, кому не повезло найти долгосрочных клиентов во время учёбы, смогли попрактиковаться в многолетних клиент-терапевтических отношениях с позиции терапевта. Теоретически тройки формируются на первом году обучения и затем существуют в неизменном составе до сертификации через три-четыре года. Практически бывает всякое: кто-то уходит или приходит в программу, у кого-то возникает фатальная несовместимость характеров...

Сегодня я в пятый раз оказался в новом составе тройки - за три года. Так получилось. В очередной раз я почувствовал себя по-другому, и не только из-за изменившихся ролей и неписаных правил. Просто: другие люди, другие отношения, и я тоже другой. И тройка теперь другая. Когда в большой группе приходит или уходит участник, это тоже случается, но там это обычно не так заметно. Разве что человек ну очень яркий и особенный. А вот тройка-четвёрка перестраивается сильно.

По-моему, этот опыт изменений не менее важен, чем опыт долгой стабильности.

[ DW ]

Me

Куда пойти учиться на психолога?

Коллега спрашивает, где в Киеве можно получить государственный диплом психолога, который сгодится для сертификации в Московском Гештальт институте.

Последипломное образование в Университете им.Шевченко не подходит по расписанию - слишком много дней в семестр заняты занятиями, а ей ещё работать надо.
КИСПП, в котором учусь я, подходит по расписанию, но слишком дорог (с тех пор как я туда поступил, они ещё приподняли цены).

Кто ещё какие варианты подскажет?

[ DW ]

Discontented

Вот так делать не надо

На прошлой неделе я пообщался в мессенджере с одной журналисткой. Поотвечал на вопросы про ходьбу босиком, дал ссылки на свой блог и другие ресурсы. И вот статья вышла. Ну, в общем... во всём тексте нашлось ровно два абзаца по 1-2 предложения, в которых НЕТУ фактических ошибок, фантазий автора и явной лжи. Даже на фотографии неправильно указано авторство.

Не надо так делать, журналисты. Неправильно это.

Upd.: Итак, разбор ошибокCollapse )

Upd. 2: Прояснили вопрос с журналисткой. Её статью изуродовали в редакции. Оригинал был значительно лучше.

[ DW ]

Me

Итоги года

Обычно я итоги года не подводил. Так что это тоже итог: в этом году мне захотелось итог подвести...

Попробовал полистать архив своего ЖЖурнала. Понял, что я сочиняю презанятнейшие заголовки постов, даже как-то связанные с содержанием, только вот по одним заголовкам ну никак не удаётся припомнить, о чём там шла речь. Пересматривать весь год, даже на ускоренной перемотке - не вариант. Так что напишу только о том, что запомнилось.

Запомнилось вот что...Collapse )

[ DW ]

Me

Первая ступень отошла

Ну вот, последняя трёхдневка первой ступени позади. Запись в зачётке, вечерние посиделки в пабе. Все колеблющиеся решили остаться в группе - это радует. У меня отходняк. Тоскливо и хочется, чтобы тот кайф продолжался. Полтора месяца до следующей трёхдневки...

[ DW ]

South Park

И вместе им не сойтись

Один из весёлых моментов в институте психологии - это когда одни преподаватели экспрессивно говорят о гомосексуализме как извращении полового влечения, а другие объясняют гомофобию латентной гомосексуальностью. И те, и другие правы, что характерно.

[ DW ]

Me

Поджарить пятки - он и признается

Любопытно наблюдать, как при высокой температуре слабеют глубина и концентрация внимания, повышается утомляемость и падает волевой контроль. Как справедливо заметила nasse, это на время снимает некоторые психические защиты - те, которые держатся на постоянном самоконтроле. А ещё сбрасывает маски: когда не хватает сил производить желаемое впечатление, остаются только естественные реакции.

Можно основывать новую школу психотерапии, на базе сульфозина пирогенала.

[ DW ]

Curious

Переутомление мозгов

Когда у нас устают мышцы, это невозможно игнорировать. Можно диким усилием воли оторвать от земли ещё один мешок или на последних зубах вскарабкаться на карниз - но повторить этот же подвиг ещё раз без отдыха уже никак: руки и ноги просто перестают действовать, хоть режьте, хоть ешьте.

С мозгами всё не настолько очевидно. Мы, в принципе, способны думать вплоть до самого обморока - но все мы знаем, чего стоят результаты принудительного мышления в "красной зоне" и как дорого они нам потом обходятся. Головной мозг слишком уж тактично сигналит о своей усталости. Вовремя распознавать эти сигналы и понимать, когда отдых становится важнее даже срочной работы - этому надо специально учиться, особенно если всё школьное детство, институтскую юность и офисную зрелость вас учили обратному.

А вы - умеете?

Poll #1819158 Мозговая гниль
This poll is closed.

Когда я уже не могу эффективно думать...

я этого не замечаю и продолжаю работать, пока буквально не свалюсь
6(6.3%)
я это замечаю, но игнорирую и заставляю себя работать
11(11.6%)
я это замечаю, но слишком поздно, когда уже переутомляюсь
25(26.3%)
я это замечаю вовремя, но всё равно не останавливаюсь сразу
20(21.1%)
я вовремя это замечаю и сразу останавливаюсь
9(9.5%)
я замечаю приближение усталости и планирую остановку заранее
5(5.3%)
я вообще не думаю столько, чтобы от этого уставать
10(10.5%)
другое (в комментах)
9(9.5%)

Me

На учёбу

Я ложусь на вычислитель и думаю... А потом кончаются будни и начинается сплошной праздник.

Стругацкие. Попытка к бегству
Ура! Очередная учебная трёхдневка!

[ DW ]

South Park

Точка отладочной сборки

- Учитель, как мне очистить свою карму, выйти из колеса перерождений и увидеть мир без покрова иллюзий?

- Отправляйся в Тибет, поднимись на гору Кайлас, найди цепочку пещер, отсчитай третью к югу от храма, войди в неё, второй проход направо от большого сталактита. Встань посередине и громко скажи: "Настройки! Отключить историю запросов, кастомизацию результатов, удалить профиль!" На стене появятся непонятные огненные письмена. Скажи: "Да!" Всё.

South Park

Словарик

Фурсировать - проталкивать непопулярные изменения в систему образования.

Tired

Школьный кошмар

Известная вещь: когда в реальности трудно и нервно, многим снятся неприятности о притеснениях в детстве-юности. Школа - самое типичное место первых ярких ущемлений, вот она большинству и снится. Мужчины, которые отслужили, ещё смотрят сны про армию. Есть ещё разные сюжеты, но они реже.

Я не исключение, мне тоже снится. Два варианта. Первый: я нормального школьного возраста, учусь себе - и вдруг к окончанию класса выясняется, что были ещё уроки по какому-то предмету, а я о них совершенно забыл и совсем на них не ходил (ну и, понятно, надо срочно всю эту непонятную-неподъёмную груду материала как-то делать и сдавать).

Второй: выясняется, что у меня что-то там недоучено в старших классах, но поскольку я давно уже позабыл всё лишнее и утратил контекст, меня решают пропустить через школу ещё раз, с первого класса. Без отрыва от производства. То есть к обычной работе меня ещё пригружают присутствием на уроках и домашними заданиями.

Оба варианта, хотя и снятся пунктиром, даже уложены каждый в свой сериал. Во втором варианте я уже класса до пятого дошёл.

Ассоциации с основными рабочими страхами прозрачны и очевидны.

Me

Наилучший упаковщик данных

В старшей школе, когда компьютерного класса с "Агатами" на всех категорически не хватало, мы пристраивались поработать на больших машинах, кому где удавалось. Один из моих друзей ходил на ЕС-ки в бюро обработки информации на одном полурежимном предприятии. Его по знакомству туда пускали, но вот вносить-выносить информацию просто так не разрешалось.

Однажды, распечатав большую стопку документации, он пошёл к начальнику отдела за разрешением на вынос. "Ну-у, это запаковывать надо, - сказал начальник, глядя на стопку. - Фортак знаешь?" "Нет", - отетил друг. Он знал Фотртан, ассемблер, язык управления заданиями и имел представление об упаковке файлов, но Фортак не знал. "Бери свои распечатки и иди вон в ту комнату, - велел начальник. - Там".

В указанной комнате размещался секретный отдел. Бдительная дама пересмотрела распечатки на предмет отсутствия секретной информации, упаковала в обёрточную бумагу и скрепила печатью. Фамилия дамы была Фортак.

Me

Ах ты камбала не вобла

Наверное, все знают о чудесных способностях камбалы к маскировке: даже если её положить на шахматную доску, она старательно раскрасится в чёрно-белые клеточки.

Один из моих коллег в школьные годы изрядно поездил по Советскому Союзу с отцом-военным. Бывал и в краях у моря, где камбал ну просто завались.

И вот однажды отец принёс домой живую камбалу. Они оба были начитанными людьми и знали, как чудесно эта рыба умеет маскироваться, поэтому не зажарили её сразу, а стали издеваться: набрали в ванну морской воды, пустили камбалу и начали подкладывать ей разноцветные предметы.

С одноцветными мисками камбала справлялась вполне достойно, а среди пёстрых тряпок пряталась и вовсе отлично. Тогда ей подложили шахматную доску. Камбала напряглась, покрылась тёмными и светлыми пятнами без определённого порядка, но о полной маскировке на фоне шахматных клеточек речь даже не зашла.

Всё, о чём пишут в книгах или сети, нужно проверять.

Montajes pulpos

Me

Знаете, какая в Якутии зима?

trangir рассказывает:
Знаете, какая в Якутии зима? Школьники с первого по третий класс не идут в школу, если мороз крепче -48, с четвертого по восьмой включительно - если температура ниже -54. Про 9 и 10 я просто не помню, десятый я учился здесь, а в девятом мы ходили всю зиму. Самая низкая температура, которую я внятно помню, это -64. В школу мы со старшей сестренкой не пошли, а пошли мы в огород - рыть в сугробах окопы и играть в войну.

( читать дальше )
(По наводке barsa_dopson).

Storytime

Как озаглавить этот рассказ?

По улице шли мальчик и девочка. А впереди них шла старушка. Было очень скользко. Старушка поскользнулась и упала. Мальчик бросился на помощь старушке.

(По В. Осеевой)

1. Кто шёл по улице? Какая была дорога? Что случилось со старушкой? Как поступил мальчик? Как лучше озаглавить рассказ?

2. Почему автор говорит, что мальчик бросился на помощь старушке? Как можно сказать иначе?
Сборник текстов для изложений по русскому языку в начальныхклассах / В.Ф. Олейник, Е.С. Сильнова, В.И. Кажан. - К.: Рад. школа,1980. - 200 с. - (Б-ка учителя нач. классов).

Me

Dive into English

Наши дети, как и почти все остальные в Киеве (а может, и не только в Киеве) изучают английский по утверждённым учебникам для младших классов "Dive into English" (авторы Буренко и Михайлик). Я не устаю восхищаться тому, насколько точно названа эта серия учебников. Именно так: вдохнули поглубже, нырнули, лихорадочно ухватили дюжину слов пополам с водорослями и скользкими ракушками, вынырнули, отдышались, снова нырнули наугад в смутные воды иностранного языка...