Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Me

(no subject)

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт и супервизор (гештальт-подход, ВОППГП), психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Памятка клиентам: что и как происходит в психотерапии

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 700 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.
Me

Результат в картотеку

Проверял гипотезу насчёт своей замедленности, сдал анализы на тестостерон и другие гормоны. Нет, всё в норме, даже очень хорошо для моего возраста. Что ж тогда, блин, у меня разладилось?.. [ DW ]
Me

Внимание

Что такое внимание? (Рядом с ним ещё лежат термины "фокус внимания", "осознавание" и "сознание"). Интуитивно это всем понятно, но достаточно попробовать задуматься и дать определение, как эти понятия начинают ссылаться одно на другое. Внимание – это... что-то. Мы обращаем внимание на то, что можем воспринимать, и пока держим на этом фокус внимания, то осознаём его, то есть концентрируем на этом восприятии сознательное внимание, и на это время это переживание становится частью нашего сознания, доступной для ассоциирования, размышлений и решений, с ней делать. Сепульки предназначены для сепулирования в сепулькариях.

То есть внимание – это нечто совершенно фундаментальное в нашем существовании. Человек, который не обращает внимания ни на что (не углублён в что-то свое, а вообще не фокусируется ни на чём) – не реагирует, не вступает в контакт, не делает ничего скоординированного, разве что физиологические рефлексы работают. Это обморок, потеря сознания, сон, транс, кататония и так далее. То есть без внимания не существует сознательного существования.

Перехожу от очевидных вещей к теориям и гипотезам. Collapse ) [ DW ]
Me

Основы мышления для гештальт-терапевтов (и не только)

Этот список родился из наших с ziryaell вечерних совместных сетований на то, что гештальт-терапевтов учат чувствовать, осознавать и выбирать форму, а вот мыслить – не учат. И потому, что метод как бы не об этом, и потому, что ну уж мыслить-то уже все научились раньше. Но нет. Мыслить – это отдельный навык, который тоже надо осваивать много лет. “Как-то мыслить” и “мыслить правильно” соотносятся как “более-менее грамотно писать” и “писать хорошие книги”. Так что на практике – кто научился, а кто ну так.

И вот как бы выглядела дополнительная подготовка по умению мыслить (не только для гештальтистов, а вообще)...




Авторский курс “Основы мышления для гештальт-терапевтов (и не только)”

(Программа-перформанс, для забавы и осуждения. Запускать это мы не планируем. Мы вообще не знаем, кто бы это всё реально потянул хорошо преподать).

Курс рассчитан на три года. Каждая тема курса сочетает теорию с практическими упражнениями и интеграцией подходов в структуру личности. Успешное прохождение курса даёт участникам глубокое, ясное, чёткое мышление, многие знания и многие печали.

Темы неизбежно затрагивают разные направления философии и религии, поскольку это, собственно, и есть разделы знания о способах мыслить и не мыслить. Но упор делаем не на скучную историю теории, а на практические приложения, поскольку психотерапия – это и есть прикладная философия.


Collapse )

Этот же текст в виде Google Document. [ DW ]
Me

Эфирный тракт

Кроме приборов, необходимых для производства эфирного тракта и аккумуляции мёртвых электронов, на столе изобретателя лежала старая, жёлтая рукопись. На открытой странице её было написано: «Дело техников теперь разводить железо, золото и уголь, как скотоводы разводят свиней». Кому принадлежат эти слова, корреспондентом пока не установлено.

Половину экспериментальной залы занимало блестящее тело. По рассмотрении это оказалось железом. Форма железного тела — почти правильный куб, размером 10 x 10 x 10 метров. Непонятно, каким образом такое тело могло попасть в залу, так как существующие в ней окна и двери позволяют внести тело размером не больше половины указанных. Остаётся одно предположение — железо в залу ниоткуда не вносилось, а выращено в самой зале. Эта достоверность подтверждена журналом экспериментов, лежавшим на том же столе, где и рукопись. Рукою Г.М.Кирпичникова там записаны размеры подопытного тела: «Мягкое железо, размером 10 x 10 x 10 сантиметров — 1 ч. 25 мин., оптимальный вольтаж». Дальнейших записей в журнале не имеется. Таким образом, в течение 2–3 часов железо в объёме увеличилось в 100 раз. Такова сила эфирного питания электронов.

В зале стоял какой-то ровный и постоянный шум, на который наш корреспондент вначале не обратил внимания. Осветив залу, наш сотрудник обнаружил некое чудовище, сидящее на полу близ железной массы. Рядом с неизвестным существом лежали сложные части разрушенного прибора, как бы пережжённые вольтовой дугой. Животное издавало ровный стон. Корреспондент его сфотографировал (см. ниже). Наибольшая высота животного — метр. Наибольшая ширина — около половины метра. Цвет его тела — красно-жёлтый. Общая форма — овал. Органов зрения и слуха — не обнаружено. Кверху поднята огромная пасть с чёрными зубами, длиною каждый по 5–4 сантиметра. Имеются чётыре короткие (1/4 метра) мощные лапы с налившимися мускулами; в обхвате лапа имеет не менее полуметра; кончается лапа одним могущественным пальцем, в форме эластичного сверкающего копья. Животное стоит на толстом сильном хвосте, конец которого шевелится, сверкая тремя зубьями. Зубы в отверзтой пасти имеют нарезку и вращаются в своих гнёздах. Это странное и ужасное существо очень прочно сложено и производит впечатление живого куска металла.

Шум в лаборатории производил гул этого гада: вероятно, животное голодно. Это, несомненно, искусственно откормленный и выращенный Кирпичниковым электрон.

Андрей Платонов. "Эфирный тракт". 1927
[ DW ]
Me

Сингулярность, которую мы заслужили

Технологическая сингулярность, которую Вернор Виндж предсказывал в 1993 году, происходит прямо сейчас. В своём манифесте Виндж предложил тогда несколько вероятных сценариев того, как этот фазовый переход разумности землян мог бы состояться где-то между 2005 и 2030 годами, но подчеркнул, что детальные прогнозы тут невозможны. Они и не сбылись. Что сбывается сейчас, так это главная идея: когда в игру войдут созданные нами сверхчеловеческие существа – мы быстро и навсегда утратим не только возможность управлять событиями, но даже принципиальную способность понять новые правила.

Что пошло не так? Мы думали, что для сингулярности нужен сверхчеловеческий разум – то ли классический сверхразумный суперкомпьютер, то ли самозародившийся в сетях интеллект, то ли сверхчеловеческое усиление человеческого разума. Collapse )

[ DW ]
Me

Интервизионные группы

Поделюсь опытом организации интервизионных (интервизорских) групп, а то руководств по этому формату всё ещё мало. Сам я участвую в интервизионных группах с 2013 года, две прожили свою жизнь и распались, сейчас хожу в третью. Нижесказанное относится к группам психотерапевтов-гештальтистов, хотя я уверен, что подобный формат был бы хорош для любой профессии.

Цель интервизионной группы – поддержка профессиональной идентичности и работоспособного состояния участников. Интервизионная группа ближе всего к супервизионной, но без выделенного ведущего-супервизора, отсюда вся её специфика. Формат – балинтовская группа (описания балинтовских групп легко нагуглить). Участие в интервизионной группе не заменяет участия в супервизионной, и наоборот. Если в супервизионной группе можно учиться у более опытных ведущих, то интервизионная даёт бесценный опыт самоорганизации и коллегиальности полностью на равных.

Collapse )

[ DW ]
Me

World of Counter Strike

Этот глобальный карантин напоминает мне успешный террористический шантаж. "Если вы все не выполните наши требования, мы будем убивать заложников на глазах у ваших врачей, и заставим вас наблюдать, как и те, и те страдают". И требования усугубляются со временем.

===

Collapse )

[ DW ]
Me

Фэн-фу

Четверть века назад мне попалась книга Афанасьева "Лекарство от всех скорбей". Автор там много чего фантазирует, но главная идея – улучшение состояния через стимуляцию акупунктурной точки фэн-фу – мне понравилась.

Фэн-фу (feng fu, 風 府) расположена на затылке в шейной ямке, сразу под черепом. Поскольку там поблизости проходят главные артерии, которые питают мозг, ствол мозга, гипофиз и гипоталамус, то стимуляция нормализует работу практически всех систем организма, улучшает сон, добавляет бодрости и утоляет боль (так как повышает уровень эндорфина). Детали легко нагуглить.

Способ очень простой: положить в эту ямку кусочек льда, чем-нибудь его привязать и подождать, пока растает. Повторять один-два раза в день, эффект становится заметным через пару недель.

Вот вспомнил, наделал льда и практикую :)



[ DW ]