?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Entries by category: мода

Me

[sticky post]...

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт (гештальт-подход), психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 600 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.

Босиком

Киев на ощупь - 2019

Вряд ли здесь остался кто-то из киевлян, не читающий меня в фейсбуке, но вдруг.

Скоро будет очередной День Киева - уже седьмой по счёту, когда мы зазываем в наше босоногое сообщество новых участников, кому интересно в хорошей компании попробовать часа три погулять босиком по центру города. Маршрут уже традиционный, от Арсенальной через Мариинский парк, Владимирскую горку, Пейзажную аллею, Воздвиженку, Валы и набережную. А ещё в этот раз обещают ввести в эксплуатацию новый пешеходно-велосипедный мост над Владимирским спуском, с модными стеклянными окнами в покрытии. Таких фотографий на наших прогулках ещё не бывало :)

Присоединяйтесь. Событие в фейсбуке – https://www.facebook.com/events/845764832457556/ . Собираемся 26 мая в 14:00 у выхода из метро Арсенальная.





[ DW ]

Me

Наготове ли ваше полотенце?

Почти месяц, как я начал практиковать модный способ коррекции позвоночника - полежать на полу, подсунув под спину валик из скрученного пледа или полотенца. (Подробности легко нагуглить по имени Фукуцудзи). Не знаю, почему его у нас позиционируют как способ похудеть, я такого эффекта пока не замечаю... А вот спине и пояснице реально стало гораздо легче.

В дополнение к основной методике, когда валик кладут под талию напротив пупка, можно его ещё класть под копчик или под нижние рёбра - смотря где зажато и искривлено. Начинать надо постепенно и аккуратно, целых пять минут с первого захода почти всем слишком много. Мне стало комфортно только недели через две.

Очень важно не торопиться потом сразу подниматься и вставать. Мышцам и связкам нужно время, чтобы встать на место. Надо ещё полежать, уже без полотенца, потом медленно перекатиться на бок, а потом уже подниматься.

[ DW ]
Tags:

Me

Эльфы против гламура

К специализации на осень велели готовить подборки привлекательных фотографий всего из глянцевых журналов - ну там, дома, машины, еда, драгоценности, люди... Будем практиковаться лепить ресурсные коллажи. Ну ок.

Внезапно озадачен. Мало того, что глянцевых журналов у меня не водится, так ведь и то, что мне нравится, в глянце не печатают.

[ DW ]

Me

Лучше, чем AdBlock

Вчера я случайно наткнулся на альтернативное расширение Firefox для блокировки рекламы: uBlock Origin (на самом деле он µBlock, такая уж мода на названия...). Режет лишнее не хуже, чем классический AdBlock Plus, при этом Firefox с uBlock занимает в полтора-два раза меньше памяти, чем с AdBlock, и заметно быстрее работает. Есть версия и для браузера Chrome. В сети есть странички с измерениями и сравнениями uBlock vs ABP.

Я и не заметил, как AdBlock Plus из решения проблемы постепенно сам стал проблемой.

[ DW ]
Tags:

Me

Лоохи

Полез я вчера в гугль уточнить пару подробностей и внезапно выяснил, что дизайн и покрой народной одежды Соединённого Королевства разработаны давно, хорошо и подробно. Только брать, шить и носить.

Я, конечно, мог бы догадаться, что на ролевиков в этом плане можно положиться, но вот как-то не догадывался.

Кстати, на днях я видал за соседним столиком в кафешке небольшую компанию, элегантно замотанную в нечто подобное. Вдобавок один из молодых людей был лохмат и вообще соответствовал образу сэра Макса. Подходить и уточнять я не стал, чтобы не рушить волшебство.

[ DW ]