Category: дети

Me

(no subject)

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт (гештальт-подход), психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 600 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.
Me

Тем временем

Очередной раунд блужданий: дочке в визе отказали. Будет подавать апелляцию. Интерфейс польского консульства недружественный что капец. Типовая форма отказа с галочкой в ​​поле "у вас недостаточно денег". Всё. Какая сумма, по их мнению, должна быть в наличии, или какая из справок им не понравилась – неизвестно. "У вас какая-то ошибка". Программистов за такое унижают всем коллективом.

Раз такое дело, подал запрос в банк, пусть таки сделают для консульства ту нетипичную справку, где явно будет фраза "кредитный лимит такой-то". Это тоже удалось с четвёртого раза – с первого мне в отделении Укрсиба сказали, что нетипичных справок не бывает в принципе, потом что бывает, но вы ещё раз попробуйте так, потом сказали, что им надо какой-нибудь документ из консульства для подкрепления запроса, и только потом согласились сделать. Чем-то им эта нетипичная справка очень неприятна, хотя там всего лишь надо добавить одну фразу в типовой текст.

Между тем похудение идёт по плану, уже минус три килограмма. Выяснил, что избранный вариант диеты для меня идеален: там надо завтракать через четыре часа после подъёма, а я как раз в это время только и начинаю чувствовать голод. И всегда так было. И зачем я когда-то приучался что-то есть вместе с утренним кофе? Ну и дальше надо просто осознанно следить за собой: не заедать какие-то неясные дискомфорты и делать меньшие порции, чтобы не тянуло доесть просто потому что осталось.

[ DW ]
Me

Тем временем

Со второго захода ту же самую справку о кредитном лимите в визовом центре приняли. И надо ж было неделю делать всем нервы... Ждём решения о визе.

Купил себе умные весы, которые определяют проценты мышц, жира и так далее. Встал на них и ужаснулся. Я догадывался, что те двадцать килограммов, которые я незаметно набрал за семь лет – это не сплошные мышцы, но чтобы так наглядно... Решил похудеть. Перебрал варианты, выбрал наиболее комфортный для себя. То есть не есть 16 часов в сутки и вообще ограничить порции (быстрые углеводы я уже и раньше почти исключил). А чтобы это выглядело интересным экспериментом, добавил пару пищевых добавок. Весной посмотрим :)



[ DW ]
Me

Прежде жизнь была проще

Лейкоциты реагируют на нейроны головного и спинного мозга как на чужеродные клетки и уничтожают их. Мозг отделён от остального организма плотным гемато-энцефалическим барьером, у него собственная независимая иммунная система.

Гоноциты, первичные половые клетки, формируются в стенке желточного мешка на 2-3 неделях беременности и мигрируют в растущий эмбрион только на 4-6 неделях.

Похоже, что когда-то давно наших предков захватили хитрые паразиты, которые управляли хозяином и размножались за его счёт.

[ DW ]
Me

Токсичная амбивалентность

Пожалуй, людям труднее всего переживать два состояния: бессилие и амбивалентность. О бессилии как-нибудь в другой раз. Сейчас я хочу сказать об амбивалентности, то есть сочетании несовместимых переживаний. Самая базовая форма: "Мне это приятно" и "Мне это неприятно" – и это одновременно об одной и той же ситуации, предмете или человеке. Это настолько выносит мозг, что двойные послания одно время даже считали причиной шизофрении (потом всё же отказались от этой гипотезы; не шизофрения, только тревожно-депрессивные расстройства).

Уживаться с противоречиями сложно, этому нужно специально учиться. Маленьким детям такое вообще недоступно, тут ещё мозги должны отрасти. Психоаналитики говорят, что до какого-то возраста младенцы вообще разделяют мать на "хорошую грудь" (которая кормит и заботится) и "плохую грудь" (которая не приходит на зов, не кормит и делает неприятно). Далеко не сразу они совмещаются в единый образ мамы – и ведь тут "хорошо" и "плохо" происходят даже не одновременно, а по очереди. Что уж до случаев, когда параллельно... Вчера были большие, но по пять. Сегодня маленькие, но по три. А вчера вот большие. Но по пять. А сегодня по три. Но сегодня. Но маленькие. А были большие. Но вчера. И по пять. А сегодня по три. Но маленькие.

Collapse )

[ DW ]
Me

Весь этот горький катаклизм

Банальные мысли о цели образования.

Недавний мой пост был о том, что человек по природе своей ещё не вполне произошёл от обезьяны, так что если не стараться думать, то и поведение будет чисто обезьянье. Логично переходим к вопросу о тех, кто, по идее, должны бы обучать людей думать, пока те ещё не маугли. О системе воспитания и образования. (Системе в широком смысле: не только специально обученные педагоги, но и все родители, и компании сверстников, и окружающая среда...)

Тут было бы заманчиво списать всё на наш развал образования, которое и в позднем-то СССР уже было сильно так себе, а потом ему дали ещё двадцать лет свободно разрушаться и деградировать, а потом взялись бестолково регулировать полученного зомби... Но нехватка сознательного-осознанного поведения сейчас проявляется примерно во всех развитых странах. (А о неразвитых я просто не в курсе). Значит, тенденция это глобальная.

Воспитание человека – вообще очень неблагодарная область. Collapse )

[ DW ]
Me

Не сезон

Как обычно, Сэм проснулся раньше будильника. Попробуй не проснись, когда такое солнце в окна. Жалюзи не спасали, а ставни Сэм не любил. Солнце же! Свет! На него смотреть надо, пока есть. Ну да, тут почти всегда солнечно. Но Сэм-то тут только на месяц.

Он пил кофе и листал новости. Всё как обычно. Какие-то концерты, какие-то заявления политиков. На перекрёстке с незнакомым названием столкнулись три кара, жертв нет. Рутина. Хорошо... Сэм переключил закладку и глянул сводку биобезопасности. Сегодня и на два дня вперёд - спокойные полтора балла, с вероятным повышением до пяти к концу недели. Хорошо...

Collapse )

[ DW ]
Me

Не только деньги

Если вы с интересом и согласием читаете этот пост, он для вас бесполезен. Он адресован тем, кто не станут его читать.


Я хочу что-нибудь, что не могу или не хочу сделать сам. У меня есть деньги. Я нанимаю специалистов и говорю: вот вам деньги! Сделайте мне программу, сайт, ремонт, перевод, напишите мне продвигающие тексты, воспитайте мне моего ребёнка! Почините мне мозги, так тоже бывает. Окей, говорят специалисты.

Затем они начинают, сцуко, спрашивать. Как мне этот дизайн? Хочу ли я плитку подешевле, но которая отвалится через десять лет, или которая проживёт век, но дороже? Как надо считать суммы возврата налога на платежи, просроченные более чем на полгода? Эти термины следует переводить по медицинскому словарю или по техническому? Мой ребёнок не хочет играть в подвижные социальные игры, но отлично сам в уголке собирает конструкторы - мне это подходит? Как я вообще хочу жить? Отстаньте, демоны! Я уже заплатил вам денег - чего вам ещё надо?

И вот тут я совершаю критическую ошибку, из-за которой примерно вся моя жизнь идёт в жопу. Я говорю: "Отстаньте, демоны!" Я отговариваюсь какой-нибудь незначительной ерундой. Я тупо молчу. Я отвечаю, но меняю решения по пять раз в неделю. Я говорю: "Вы специалисты, вам виднее, сделайте как-нибудь сами". Очевидно же, что они просто придалбываются. Я уже сказал всё, что мне надо, я уже дал денег. Пусть делают и не высовываются.

А они же не просто так спрашивают. Они не спрашивают, как им сделать то, что я попросил. С этим они сами разберутся, они и правда специалисты. Они просят меня принять те решения, которые должен принять я, а не они - потому что они-то деньги уже получили, а с результатами жить не им, а мне. Они хорошие специалисты, им не всё равно, как я буду жить с их результатом.

Когда я отмахиваюсь, молчу, отвечаю что попало - я заодно молча отвечаю им: "Мне, на самом деле, похуй, что вы сделаете. Мне нахуй не сдался ваш результат. Мне просто надо потратить деньги и отчитаться. Мне не важно и не интересно. Что бы вы ни сделали - это для меня будет говно. Я всё равно это выброшу".

Они всё равно постараются угадать и сделать как лучше. Они же специалисты.

Но что я получу при таком моём отношении к своему запросу?

Только говно.

[ DW ]
Босиком

Кого только не встретишь в Киеве

Сегодня, гуляючи, повстречали возле Левобережной кенийку. То есть это она нас повстречала и изумилась: тут вам не Африка, в Украине она босоногих людей на улице не видала. Поболтали (по-английски). Милая успешная леди, в Украине давно, родила тут детей, учится на журналиста. Очень живая, открытая и непосредственная. Под конец разговора, наладив контакт, попыталась стрельнуть у нас двадцатку, "а то на метро не хватает". Ну йооо...

[ DW ]