Киев, Воздвиженка, 18 апреля 2021, матча-латте, трубка.

Тривала психотерапія ґрунтується на тривалих стосунках клієнта та психотерапевта, які вибудовуються протягом терапії. Це й довіра, перевірена часом,…
А.Маслоу, який запропонував термін "метапотреби (метамотивації)", нарахував їх аж чотирнадцять. Це круто, але незручно для практичного вжитку. Я б…
Перший крок у психотерапії – спостереження своїх переживань, деталізація їх на окремі відчуття, емоції та думки. Другий – усвідомлення, як власні…