Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Categories:

47 – это минимум

Вспомнил об исследовании, которое показывает, что люди, в среднем, чувствуют себя несчастнее и жальче всего в 47 лет (точнее, в интервале 36..56 лет, а 47 – только его середина). Затем всё постепенно вновь становится легче и лучше. (Даже борьба с болезнями и нуждой уже не так угнетает). Авторы исследования отмечают, что подобный эффект наблюдается, с пересчётом на общую продолжительность жизни, даже у обезьян (не спрашивайте, как они опрашивали обезьян).



Авторы осторожно интерпретируют это так (и я, по собственному опыту, с ними согласен), что людей сильнее всего огорчает давление обязанностей, ожиданий, амбиций и обязательств. А к 47 годам (плюс-минус, индивидуально) заканчивается второй кризис среднего возраста (у тех, кто его таки проходят). Главные его осознания: я умру – И ЭТО НОРМАЛЬНО; пик ума, сил и здоровья позади, дальше всё постепенно будет только хуже и сложнее; дети, если они есть, уже более или менее самостоятельны, дальше о них заботиться не надо; я уже достиг своего максимума, дальше надрываться нет смысла. И это главный вывод: МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ НАДРЫВАТЬСЯ. Обязательная программа отыграна. Можно расслабиться, делать только то и столько, сколько получается (и не пытаться выжать из себя больше), фокусироваться на собственном комфорте и приятностях, радоваться каждому дню, потому что каждый следующий день – это уже чистый бонус, которого могло и не быть, потому что никто не обещал. А когда следующий день окажется последним – что ж, такие дела, мы не бессмертны, это не ужас-ужас.

Плохая новость для тех, кто моложе: это вот хакнуть и обойти не получится. Вы можете ходить на психотерапию, йогу и медитации, становиться целостными и осознанными. Это несколько поможет. Но не избавит от сути: пока вы не покатитесь под горку к слабости и смерти, пока вы ещё сильные, ловкие и умные – ваше счастье в преодолении и достижениях. Вместе с нарастающим ощущением несчастности.

Такие дела.

[ DW ]
Tags: интересно
Subscribe

  • Расширенная идентичность

    Намедни на супервизии родилась идея, как расширить одно из классических упражнений. На листе бумаги размечаем три колонки: "Кто я?", "Что я делаю?",…

  • Травма как механизм адаптации

    "Психологи понавыдумывали какие-то травмы и носятся с ними, – говаривают старшие люди. – Вот в прошлом люди как-то жили без психологов, и никаких…

  • Физика на кирпичах

    1. Дверь с возвращающей пружиной открыли на 90 градусов и подпёрли кирпичом, чтобы не закрылась. Зависит ли надёжность фиксации двери от ориентации…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments