Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Category:

Похудение

Похудение идёт по плану, килограмм за неделю. Никакой дополнительной физической нагрузки, всё как всегда, даже меньше, потому что зимой гулять не очень тянет. Только изменённый режим питания. (Ну да, я ещё пью некоторые пищевые добавки, но это просто чтобы мне было интереснее, эффект дают не они).

Замечаю эффект памяти, так же, как и в 2011 году, когда я худел прошлый раз: тело помнит себя в соответствующем весе. Вместе с весом возвращаются состояния и желания из тех лет, когда я был стройнее.



[ DW ]
Tags: профилактика
Subscribe

  • О жизни, Вселенной и обо всём

    Размышлял о своём мировоззрении и его особенностях. Например, в нём загадочным образом сочетаются уважение к конкретным людям и мнение, что 90%…

  • Whisky Galore!

    "Whisky Galore!" – фильм 1949 г. (с римейком в 2016), по книге 1947 года, по новелле 1943 года, по реальным событиям 1941 года. События…

  • Тревожный окситоцин

    На этой неделе я узнал о парадоксальном действии окситоцина. Его считают "гормоном отношений", усиливающим привязанность между партнёрами,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments