Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Category:

Беда приходит с компанией

Известный эффект: беды и неприятности обычно наваливаются кучей. Ничего-ничего-ничего – а потом бац, одно, другое, третье, и всё сразу, и поди это всё разгреби. Отсюда рождаются теории о карме, судьбе, воздающем мироздании, и вообще кому-то там мы небезразличны.

Я думаю, что мир к нам таки безразличен, а если всё плохое приходит одновременно, то дело в том, к кому оно приходит. А именно, в текущем состоянии, ресурсах, устойчивости и так далее.

Пока душевных и физических сил вдоволь, пока резервы и подстраховки в узких местах созданы – неприятности не особенно заметны. Ну, случилось и случилось. Регулярно что-нибудь да случается. Разгребли, скомпенсировали, исправили, живём дальше.

Беды становятся заметны, когда истощаются возможности нервной системы переживать и перерабатывать стресс. Тогда я не успеваю выдыхать между случайными событиями, и они сливаются для меня в одну слошную чёрную полосу. У меня выдыхается внимание, я начинаю чаще ошибаться, у меня заканчиваются резервы – и от этого случаются дополнительные неприятности, которые в норме вообще бы не случились. Я становлюсь мрачно-пессимистичен, и не замечаю удачные шансы (которые тоже случаются регулярно и непроизвольно). И всё ещё усугубляется.

Вывод: чтобы чёрные полосы случались пореже, надо использовать все доступные способы профилактики и повышения антистрессовой устойчивости. Ну там, режим питания, сна, дыхательные упражнения, медитации, приятные занятия. А также подушки безопасности и аварийные планы Б и В на всякий случай в каждой повседневной ситуации.

[ DW ]
Tags: я понял
Subscribe

  • Планы изменились

    Когда форс-мажором против тебя выступает целый исландский вулканище - это даже не обидно, а приятно для чувства собственной важности. Ведущая…

  • Поползли!

    Отправляюсь на праймал. Вернусь в 23 апреля утром. В интернет оттуда вылезать вряд ли стану, а то и мобилку отключу. Не скучайте.

  • Змей готовится вылетать

    Даже если на праймале я не получу никакого толкового результата (что вряд ли), поездка сама по себе - уже отличный способ выпугнуть тараканов из…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Планы изменились

    Когда форс-мажором против тебя выступает целый исландский вулканище - это даже не обидно, а приятно для чувства собственной важности. Ведущая…

  • Поползли!

    Отправляюсь на праймал. Вернусь в 23 апреля утром. В интернет оттуда вылезать вряд ли стану, а то и мобилку отключу. Не скучайте.

  • Змей готовится вылетать

    Даже если на праймале я не получу никакого толкового результата (что вряд ли), поездка сама по себе - уже отличный способ выпугнуть тараканов из…