Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Categories:

Преждевременный ментальный метаболизм

В гештальте, среди прочих, принята концепция ментального метаболизма: мы, люди, поглощаем, перерабатываем и испускаем переживания и образы примерно так же, как любой живой организм обходится с физической пищей. Концепция это удобная, она даёт сразу несколько средств диагностики и воздействия (что сейчас нарушено у клиента? истощено ли воображение из-за нехватки входящих впечатлений? остановлена ли генерация собственных образов? поглощены ли какие-то идеи некритично и без переработки?). Сюда же ложится метафора психотерапии как кормления пингвинёнка (который сам ещё не способен полностью переварить рыбу, и взрослый пингвин помогает ему в этом, отрыгивая пищу).

Так вот я намедни поймал себя на состоянии "ментального пережора". Когда впечатлений и переживаний уже под завязку, новые не входят – и при этом традиционное терапевтическое "давайте поговорим об этом" не годится. Оно превратилось бы просто в мерзкое отрыгивание и глотание непереваренной ментальной пищи. А всё, что в этот момент нужно – это только побыть в покое, дать всему поступившему время перевариться, усвоиться и выйти естественным путём (метаболизм-то в порядке, работает).

Иногда наш волшебный гештальтистский контакт, который лечит почти все проблемы, сам становится проблемой. И тогда целебным будет не он, а временный медитативный покой.

[ DW ]
Tags: гештальт
Subscribe

  • Очиститель воздуха

    Купил себе увлажнитель воздуха на зиму, потому что в моей квартире воздух сухой, и это мешает спать. Решил не мелочиться, поэтому купил машину,…

  • Здоров и дообследован

    Из интереса сдал анализы на эндокринно-обменные причины ожирения. Все показатели в норме, и даже в хорошей норме. Я тот самый счастливый человек,…

  • L-Theanine

    Неделя, как я начал принимать L-теанин (L-Theanine), по 200 мг на ночь. Это успокаивающее вещество, которое добывают из зелёного чая. Ну,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments