?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Me

Истинно говорю вам

Дней десять назад я решил, что всё-таки толстею от хорошей жизни, и надо меньше жрать. И, решив, первым делом нарисовал об этом нейрографику. Это у меня уже традиция такая: в любой непонятной ситуации первым делом рисовать нейрографику.

И что вы думали? В тот же день желание что-то жевать сверх утоления голода – как отрезало. И так и держится до сих пор.



[ DW ]
Tags:


  • 1
vivatcrescat November 7th, 2018
а как ее рисуют? можно попросить простое объяснение?

andrzejn November 7th, 2018
Краткий алгоритм:
1. Подумать о вопросе, собрать эмоции, усилить напряжение в теле
2. В едином порыве выплеснуть их на бумагу, исчёркав или изрисовав её одной запутанной или множеством разных кривых линий
2а. Опционально, добавить в картинку запрос, дорисовав геометрические фигуры: круг - гармония, квадрат - стабильность, треугольник - направленное движение, звезда или молния - энергия
3. Гармонизировать: специфическим образом сгладить пересечения (на картинке видно - как, и в записи на ютубе https://www.youtube.com/watch?v=VzRBB-_Nr84 можно посмотреть пояснения), продлить оборванные концы и острые углы "трудными" линиями (ведя маркер не туда, куда рука идёт сама и легко, а куда-нибудь ещё)
4. Дорисовать линии фона: начиная от линий фигуры, вести "трудную" линию, пока она не закончится на другой линии или краю листа. Сложность фона в итоге должна быть сравнима со сложностью фигуры.
5. Гармонизировать.
6. Дорисовать линии поля: как линии фона, только идут не от фигуры, а от краёв листа. Гармонизировать.
7. Раскрасить разными цветами, объединяя области.
(Есть вариация, где сначала раскрашивают, а потом рисуют линии поля).

vivatcrescat November 7th, 2018
Thank you!

ego_togo November 20th, 2018
можно немного подробнее про первый пункт "подумать о вопросе", пжлст? :)

это означает "сформулировать что именно беспокоит/раздражает/пугает" или "сформулировать чего хочется как результат разрешения сложившейся неприятной-непонятной-какой-то еще ситуации"?

andrzejn November 20th, 2018
Первое. Сформировать то, что есть сейчас, со всеми переживаниями по этому поводу.

ego_togo November 20th, 2018
Ооооо... Получается, что я делала наоборот. Так вот почему магия не сработала
Айайай, сама все поломааааааала :((

andrzejn November 20th, 2018
Есть ещё способы врисовать в картинку запрос на изменения. В этом семинаре автор и о них тоже рассказывает.

ego_togo November 20th, 2018
Еще вопрос. Как долго есть смысл черкать эти все линии в самом начале?
И стоит ли смотреть на бумагу? Я начинаю вырисовывать красиво чтоб (хотя рисовать не умею ;))

andrzejn November 20th, 2018
В идеале, начальный импульс надо выпустить на бумагу весь, пока не пропадёт желание чёркать. У меня это укладывается в пять-семь секунд, но возможно всякое.

На лист смотреть можно, но красивого вырисовывания лучше избегать. Тут важна спонтанность.

marishia November 9th, 2018
похоже на магию какую-то)

andrzejn November 9th, 2018
Очень похоже.

chieftain_yu January 15th, 4:55

Все еще держится?


andrzejn January 15th, 12:18
В целом да, хотя отдельные эксцессы случаются. Но в целом держится.

chieftain_yu January 17th, 8:36
Любопытный опыт.


Не знаю, как оно поможет победить эпизодическую бессонницу (ставшую триггером), но было любопытно.
Правда, ни сопротивления на округлениях, ни горящих щек я не ощутил, но что работа в первоначальном положении лежит неверно - ощущение пришло (фотографию почему-то развернуло. Верх у нее на снимке слева).

Сопротивление было на закрашивании где-то после 30% и до конца.

Новых мыслей, как победить бессонницу, тоже не появилось. Надеюсь, оно действует и так.

Edited at 2019-01-17 08:37 am (UTC)

andrzejn January 17th, 12:38
Угу, посмотрим :)

  • 1