?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Me

Фит-браслет

Около года я присматривался к фитнесс-браслетам: нынче с ними ходит едва ли не каждый второй - не нужно ли оно и мне тоже? Но всякий раз не мог понять зачем бы оно мне было нужно. А тут недавно мне подарили Mi Band 2, и у меня не стало повода не попробовать.

Выводы и наблюдения:

* Датчик пульса у Mi Band капризный, надо недвижно стоять на месте и держать руку ровно. А если перед этим пройти хотя бы час с руками, опущенными вниз, то у меня он вообще перестаёт ловить пульс.

* Сердце у меня не очень здоровое - пульс в покое около 80 (ну, на всех медосмотрах у меня давно уже отмечали тахикардию), но тренированное - от умеренной нагрузки пульс выше 100 не поднимается, и быстро восстанавливается.

* Чтобы высыпаться (проснуться без будильника, спокойно полежать, встать и хорошо себя чувствовать), мне нужно 9-9.5 часов сна.

* Для нормального сна мне нужно не есть и не пить алкоголь 4-5 часов перед сном. 3 часа маловато.

* Прикольно снова обзавестись наручными часами после примерно 12-летнего перерыва.

* Самая полезная функция браслета - вибрация, когда в смартфоне приходят уведомления, звонки и будильники.

* А счётчик шагов на мои привычки не влияет никак.



[ DW ]


  • 1
what_and_why November 5th, 2018
А у меня это прямо источник фрустрации вот уже месяц. Вся семья бьётся, а мой браслет, зараза, так ни разу и не понял, что я сплю. Считает, что я за месяц ни разу не спала. Поставили Mi Band Master (ты в комментах у общего френда посоветовал) — не помогло. А я только ради сна и согласилась носить на руке инородное тело.

andrzejn November 6th, 2018
Вот блин :(

what_and_why November 6th, 2018
Ага. Чувствую себя инопланетянкой.

life_is_knife November 6th, 2018
Mi Band 2?
Софт MiFit? Из маркета или сторонний? Эппл или андроид?

what_and_why November 6th, 2018
Да.
Нет, Mi Band Master (andrzejn посоветовал). Сторонний. Андроид.

life_is_knife November 8th, 2018
С первым мибендом (одним из) такое было.
Мифит обновили - заработало... ))

  • 1