Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Categories:

Нормально - это нормально

– Деда, а что такое горе и что такое беда?
– Вот если у нас сдохнет корова – это беда, но не горе. Понял?
– Ага.
– А вот если самолёт с правительством упадет – это горе. Но не беда.

Я хочу реабилитировать слово "нормально". И, заодно, пострадавшее за компанию слово "счастье".

Психотерапевты (особенно гештальтисты) не любят, когда клиенты на вопрос: "Каково тебе?" - отвечают: "Нормально". Это имеет смысл по двум причинам. Во-первых, множество людей не обучены тонко дифференцировать своё состояние, им обычно бывает либо ничего, либо нормально ("всёнормально"), либо хреново. Для работы же нужно больше подробностей, поэтому часть терапии - научиться различать свои чувства хотя бы до уровня мультфильма "Inside Out" ("Головоломка", "Думками навиворіт"). А во-вторых, с нормальным состоянием работать невозможно и незачем, и об этом ниже.

Ещё слово "нормально" не любят, потому что оно подразумевает существование какой-то психической нормы. Если для психиатров это нормально, то психотерапевты (особенно гуманистического направления) всеми руками отмахиваются от такого надругательства. Нет, мол, никаких нормальных и ненормальных, есть только личный комфорт и адаптация.

Получается, что жопа есть, а слова нет. Как выглядит несчастье - понятно. Как выглядит явное счастье - понятно ("Мы счастливы? Винсент?.."). А между ними что, так ничего и нету? "Так выглядит счастье. Несчастье выглядит не так" (В.Райхер). На самом деле есть. Все нормальные психологи это чуют, но в отсутствие слова "нормально" вынуждены ударяться в пафос и говорить о Большем Присутствии Жизни, о Яркости и Разнообразии Чувств, о Жизни Полноценной и Многообразной. Это всё, разумеется, полная хрень.

Правда в том, что состояние "нормально" в жизни не просто есть, а оно и есть той самой нормальной средней зоной, в которой и протекает обычная жизнь. В здоровой жизни есть сколько-то страданий, сколько-то счастья и эйфории, а всё остальное: удобства, неудобства, рутина, потери, усталость, облегчение, нужда, близость, досада, тортик - это оттенки слова "нормально". Различать оттенки полезно. Но не следует забывать, оттенками какого общего состояния они являются. И цель психотерапии - вывести клиента отнюдь не в счастье, а в эту среднюю зону "нормально".

А счастье - оно там, с краю шкалы, рядом с эйфорией и экстазом. Для праздников.

[ DW ]
Tags: гештальт
Subscribe

  • Новые модельки

    Одно влечёт за собой другое. Повесил на стены новые часы – убрал на кухню с подоконника старые – на подоконнике стало пустовато – добавил к…

  • Люди и телефоны

    1. Чтобы лишиться иллюзий о людях, стоит ходить не в Тиндер, а на OLX.ua. Выставлял на продажу старый телефон – фиксированная цена, OLX доставка.…

  • Итоги года

    Из постоянного: жил, ел-пил-спал, много работал, курил трубку, гулял босиком (сам и в компаниях), немного играл в Stellaris и много – в шарики. А…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments