?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Босиком

Опасности босоногой жизни

В сентябре я наступил пяткой на что-то острое. Дело житейское. Даже крови не было. Ничего постороннего в ранке я не обнаружил, дома промыл её, намазал "Спасателем" и оставил в покое. Однако пятка с тех пор побаливала, если как-нибудь по особенному неудачно на неё наступить. Но на вид - ничего, пятка как пятка, без воспаления. А на днях она сильно разболелась, и вчера из шрамика от той ранки внезапно вышел кусочек стальной проволочки - прямой, заострённый, миллиметров пять-шесть в длину. Я его хотел сфотографировать, но выронил и потерял. И всё, больше ничего не болит.

Это второй такой случай за те двенадцать лет, что я хожу босиком по городу. В прошлый раз похожая проволочка воткнулась возле пальцев, там стопа гнётся сильнее, так что вышла она уже недели через две. В остальном всё так же: укол, никаких следов, только нога временами побаливает.

Но это экзотика. Будни - это крошечные осколки стекла, миллиметр-два в длину. Их невозможно заметить и почувствовать, пока они не воткнутся целиком. Зато они никогда и не уходят глубоко, их легко достать булавкой. Такие осколочки я вынимаю из подошв раза четыре в год.

Так что детские страшилки: "Вот наступишь босиком на осколок или иголку, и они по сосудам дойдут В СЕРДЦЕ!" - это полная фигня :) Где воткнётся, там и остаётся, и даже если не достать сразу, то через время выйдет само.

Что со всем этим делать. Ну, достать осколок, если он остался в ранке. Пока заживает - это вопрос пары дней - тщательнее обычного мойте это место, приходя домой, и смазывайте "Спасателем" или "Этонием". Пластырем заклеивать бесполезно, он на подошве не держится. Если вы не ходите по жутким говнищам, то даже и обуваться на это время незачем, на чистых городских улицах инфекцию вы через эту ранку не подхватите.

[ DW ]

  • 1
dechicot January 15th, 8:42
А от столбняка - прививка?

andrzejn January 15th, 10:53
Делали в школе вместе со всеми, но она давно выдохлась. Прививки от столбняка неэффективны, тут главное спасение - укол сыворотки при первых симптомах.

Риск столбняка теоретически есть, но практически невелик. Возбудитель столбняка - анаэробная бактерия, которая на свежем воздухе быстро дохнет. Чтобы подцепить столбняк, нужно глубоко напороться на что-нибудь, только что вырытое из земли, или ходить ранеными ногами по говну. В городе средней полосы это редкость. Вот на сельском огороде или в тропиках - там хуже, да.

zveriozha January 15th, 10:33
Но вот если у человека диабет, то все будет хуже гораздо проходить.

andrzejn January 15th, 10:55
Это правда. Но диабетики в курсе, и берегутся.

victor_sudakov April 16th, 17:12
Есть сведения, что хождение босиком может служить некоторым образом профилактикой диабетической стопы, потому что активная и не сжатая обувью нога лучше кровоснабжается, мышцы и нервы на ней работают, а не бездействуют, меньше опасность натереть ногу и т.д. Конечно, тщательный осмотр ног диабетикам обязателен.

zveriozha April 16th, 17:24
Профилактика диабетической стопы - контроль сахара. А если вы диабетику с уже развитым заболеванием посоветуете подвергать свои ноги микротравмам, ну.. значит вы ему желаете скорой инвалидизации и смерти..)

victor_sudakov April 17th, 3:06
> А если вы диабетику с уже развитым заболеванием

Я говорил о профилактике. Если у человека, привыкшего ходить босиком, диагностировали диабет - это не повод прекращать ходить босиком. Повод быть повнимательнее к ногам, да. Но босоногие и так как правило относятся к ногам сознательно, проблемы не запускают, гигиену соблюдают.

А обувь, кстати, не избавляет от микротравм: потертостей, вросших ногтей, мацерации и т.п. И в обуви любят жить нехорошие микробы, потому что там влажно и тепло. Так что неизвестно еще, что опаснее.


  • 1