Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Me

Но как, Холмс?

Если в течение трёх часов перед сном не есть, не пить чай, кофе и алкоголь, то спится гораздо крепче и слаще. Но чем же тогда заняться перед сном?

[ DW ]

  • 1
mumi_perm April 25th, 2016
Пить воду. Если наливать в бокал для шампанского - то вообще замечательно идет.
Я, правда, отлично сплю при любом раскладе, мне фокус с водой помогает ограничиваться в еде.

mbwolf April 25th, 2016
Боженька ж мой, да чем угодно! Читать, играть, общественно-полезное что-нибудь делать...
У меня другая проблема: если я непосредственно перед сном не поем, то не усну без совсем уж оглушающих доз снотворного.

tiktaalik_m April 25th, 2016
У меня сложнее вопрос. Что делать, если именно перед сном понял, что очень хочешь жрать и что если так ляжешь, то проснешься с изжогой?

andrzejn April 26th, 2016
Мнэээ... Терпеть? Или голод, или изжогу.
Ну разве что немного кефира перед сном выпить...

ne_znaiko April 25th, 2016
Любовью.

dark_side_of_no April 25th, 2016
Очень восхищена человеком, который все три часа перед сном ест и пьет судя по формулировке непрерывно :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account