?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Me

Переоткрыл буддизм

По преданию, буддизм возник из психологической травмы. Молодой и счастливый Сиддхартха Гаутама вышел из дворца, увидал на улицах старость, болезни и смерть, и не смог ни развидеть, ни ассимилировать увиденное. В итоге всё сложилось в базовую концепцию: неудовлетворённые желания порождают страдания; чтобы не страдать, надо перестать желать.

В моей жизни независимо от Гаутамы случилась похожая история. Раза три пообжегшись на неудачных отношениях в подростково-юношеском возрасте, я решил для себя (не вполне осознанно): больше я так страдать не хочу. И пришёл к тому же выводу, что и Будда, и постепенно извёл у себя желания в сфере отношений почти под ноль. С тех пор ещё раз пять высовывался проверить, не изменилось ли чего, получал негативное подкрепление и уползал обратно, укрепившись в верности идеи.

Запрет получился очень качественным: мне нельзя хотеть ни близких отношений, ни брать что-то важное-приятное у других, ни хотеть это всё изменить. Хорошо хоть не запретил себе об этом помнить, а то бы и не докопались до всей этой конструкции. Выглядит это так: я устаю от отношений, чувствую скуку, отвращение и хочу отдалиться задолго до того, как подойду близко и получу хотя бы шанс заметить свои желания. В сумме с тем, что я вообще людей не очень-то понимаю, получается мощная демотивация: "Да не стоит оно таких усилий вообще!"

При этом мне нравится и даосизм с его принципами принятия и недеяния. А если вдуматься, даосизм не только не сочетается с буддизмом, а прямо противоречит ему: следуя Дао, не надо ни от чего отказываться, а надо всё феноменологически осознавать и принимать, не делая различий между прекрасным и безобразным. И гештальт-терапия - это, практически, прикладной даосизм в переложении для западной культуры.

Любопытно, чем завершится этот конфликт мировоззрений внутри одного меня. Пока что я следую даосско-гештальтистским принципам и созерцаю буддистскую конструкцию запретов внутри себя, ничего более с ней не делая.

[ DW ]

  • 1
otawa January 31st, 2016

Так вот почему ты был для меня таким безопасным - ты даже и не пытался подойти на такую дистанцию, на которой меня начинает обжигать!


andrzejn January 31st, 2016
Угу. Ненавязчивость - моё всё. Чтобы упорно сближаться, надо признать, что мне хочется чего-то важного, и нарваться на риск отвержения.

otawa January 31st, 2016

Я тоже думала про страх отвержения, но похоже, что все еще "веселее": я сама не подпускаю слишком живых и теплых. Мне очень хочется важного, но для этого пришлось бы разморозиться, а это больно.
Поразительно, что эта твоя ненавязчивость на определенном этапе оказалась чрезвычайно кстати. Лишнее подтверждение, что недостатков не бывает, бывают только достоинства в контексте.



Edited at 2016-01-31 05:13 pm (UTC)

andrzejn January 31st, 2016
Угу. Для терапии мои недостатки оказывается как раз очень кстати.

otawa January 31st, 2016

По-моему, для терапии что угодно будет кстати, если осознанно применять.


  • 1