Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Categories:

Психологическая Служба в Киеве

Официальные Пункты Психологической Службы на сегодняшний день работают в КМДА, Украинском Доме, Трехсвятительской 7 и Мак-Дональдсе на Майдане. Пожалуйста, направляйте туда нуждающихся в помощи, особенно с подозрением на тяжёлые расстройства. Там работают опытные кризисные психологи и психотерапевты.

Кроме того, сейчас многие киевские психотерапевты и психотерапевтические центры и просто в порядке своей обычной практики часть времени работают с пострадавшими от недавних событий бесплатно либо по сниженной цене. Обращайтесь к знакомым психотерапевтам, они либо помогут сами, либо подскажут, к кому ещё обратиться.

Симптомы стрессового расстройства (их на самом деле несколько видов, но это уже забота специалистов):

  • постоянная тревога, приступы немотивированного страха и паники;
  • ощущение равнодушия, оторванности от действительности или недостаточная эмоциональность;
  • вспышки неадекватно сильной агрессии по мелким случайным поводам;
  • плохое понимание окружающих событий (ошеломление);
  • нетипичные для вас нарушения сна (бессонница или сонливость);
  • чувство нереальности окружающего и собственной личности ("я будто смотрю на это всё со стороны, как в кино");
  • неспособность сконцентрироваться на привычных повседневных занятиях;
  • резко сниженный иммунитет, обострения хронических заболеваний;
  • неспособность вспомнить важную часть травмирующего события;
  • "флэшбеки" - бесконтрольные яркие воспоминания травмирующего события.

Это касается не только непосредственных участников столкновений. Даже если вы не были на Майдане, а только следили за новостями, это тоже может привести к стрессовому расстройству. Наблюдать источник страха, никак активно на него не влияя - это на самом деле ещё тревожнее, чем что-то делать в гуще событий.

[ DW ]
Tags: буквой пси, гештальт
Subscribe

  • Муми-тролли и смерть

    Особенность мира Муми-троллей: там никто тяжело не болеет и не умирает от старости. Бабушки и дедушки есть, но они достаточно бодрые и активные, как…

  • Слепок личности

    Моя жизнь, окружение, люди, дела, события – это слепок моей личности и излюбленных способов поведения. Со временем этот слепок затвердевает и…

  • Слишком хорошо тоже плохо

    Смотрите, какая идея пришла в голову. В прошлом году многие бесконтрольно жрали как в себя витамин D, поскольку распространились слухи, будто он…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments

  • Муми-тролли и смерть

    Особенность мира Муми-троллей: там никто тяжело не болеет и не умирает от старости. Бабушки и дедушки есть, но они достаточно бодрые и активные, как…

  • Слепок личности

    Моя жизнь, окружение, люди, дела, события – это слепок моей личности и излюбленных способов поведения. Со временем этот слепок затвердевает и…

  • Слишком хорошо тоже плохо

    Смотрите, какая идея пришла в голову. В прошлом году многие бесконтрольно жрали как в себя витамин D, поскольку распространились слухи, будто он…