April 15th, 2020

Me

Буря надвигается

В беде важно осознавать, что из устойчивого, привычного и важного в моей жизни является активом, а что – пассивом. Что даёт мне деньги, силы, смысл и желание жить, а что отнимает.

Выберите что-нибудь (или кого-нибудь) из того, что есть. Представьте, что оно исчезло, а всё остальное осталось. Прислушайтесь к ощущениям, оцените, подумайте: в чём тогда становится сложнее, а в чём легче. Теперь представьте, наоборот, что у вас осталось только это. Опять прочувствуйте и подумайте: оно поможет вам выдержать или скорее добьёт?

Бывают неоднозначные вещи (или люди), которые, например, дают деньги и одновременно забирают силы. Или забирают деньги и дают смысл жить. Важно осознавать все эти стороны и не смешивать одно с другим.

[ DW ]