?

Log in

No account? Create an account
Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Me

Доверие

Тревожным людям очень сложно отпустить контроль и довериться потоку событий. Не говоря уже о том, чтобы вверить себя действиям других людей (знаем мы этих людей...) Отсюда всякие аэрофобии, страх ездить пассажиром на переднем сиденьи (особенно у водителей, которые понимают, что там к чему) и тому подобное. А панически зажатый контроль ещё более усиливает тревогу. Лечение тут - всё же рискнуть, позволить и много раз убедиться, что всё в порядке.

Если не лезть в горы и не ложиться на полостные операции, то одна из сильных практик доверия - поход к стоматологу. Парикмахерская действует послабее (риск невелик, волосы не зубы, отрастут новые). Женщинам ещё доступны косметологи и маникюрные мастера. (Мужчинам тоже доступны, но уж лучше стоматологи).

[ DW ]

Me

Изоляция и профилактика

Вчера к ночи в Киеве поднялся вееетер. Всего-то метров десять в секунду, но прямо в мой фасад дома. Ощутимо сквозило даже из закрытых металлопластиковых окон. Мои домашние камни недовольно бурчали, но не решились спрыгивать с подоконника и забираться спать ко мне под одеяло.

Сегодня купил широкий скотч, заклеил окна со стороны петель, откуда дуло всего сильнее. Посмотрим, как будет теперь.

А ещё сегодня возобновил личную терапию. Ровно год назад я ушёл в очередной перерыв, потому что всё уже было хорошо. С тех пор много чего случилось, пора на профилактику. В этот раз пошёл к терапевту-мужчине. Тоже любопытно, как будет.

[ DW ]
Tags: