Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

Category:

Переутомление мозгов

Когда у нас устают мышцы, это невозможно игнорировать. Можно диким усилием воли оторвать от земли ещё один мешок или на последних зубах вскарабкаться на карниз - но повторить этот же подвиг ещё раз без отдыха уже никак: руки и ноги просто перестают действовать, хоть режьте, хоть ешьте.

С мозгами всё не настолько очевидно. Мы, в принципе, способны думать вплоть до самого обморока - но все мы знаем, чего стоят результаты принудительного мышления в "красной зоне" и как дорого они нам потом обходятся. Головной мозг слишком уж тактично сигналит о своей усталости. Вовремя распознавать эти сигналы и понимать, когда отдых становится важнее даже срочной работы - этому надо специально учиться, особенно если всё школьное детство, институтскую юность и офисную зрелость вас учили обратному.

А вы - умеете?

Poll #1819158 Мозговая гниль
This poll is closed.

Когда я уже не могу эффективно думать...

я этого не замечаю и продолжаю работать, пока буквально не свалюсь
6(6.3%)
я это замечаю, но игнорирую и заставляю себя работать
11(11.6%)
я это замечаю, но слишком поздно, когда уже переутомляюсь
25(26.3%)
я это замечаю вовремя, но всё равно не останавливаюсь сразу
20(21.1%)
я вовремя это замечаю и сразу останавливаюсь
9(9.5%)
я замечаю приближение усталости и планирую остановку заранее
5(5.3%)
я вообще не думаю столько, чтобы от этого уставать
10(10.5%)
другое (в комментах)
9(9.5%)
Tags: любопытно
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →