Андрій Новосьолов (andrzejn) wrote,
Андрій Новосьолов
andrzejn

74

По сравнению с двумя годами до - минус 10 килограммов. По всем признакам, я стабилизировался в идеальном для себя весе. Здесь я могу оставаться безо всякого насилия над собой, каких-то специальных ограничений в еде и какой-то особой физической нагрузки. Здесь и останусь.

Кстати, если вдруг вы ещё не видали: transurfer переводит главы из книги о психологически правильном и здоровом способе не жрать лишнего. Рекомендую. Подробности там ещё воспоследуют, но вся суть подхода уже сформулирована.

[ DW ]
Tags: съёженный уж
Subscribe

  • Бывших программистов таки не бывает

    Через два с половиной года после ухода из IT меня снова потянуло кодить. Изучаю модный Kotlin (после C# это таки легко, и он правда удобный),…

  • Размер имеет значение

    Психанул и купил себе новый телефон, был Nous NS5006, стал Oukitel WP5 Pro. Старый отслужил уже пять лет и мог бы жить ещё, но в нём начинает…

  • Новые модельки

    Одно влечёт за собой другое. Повесил на стены новые часы – убрал на кухню с подоконника старые – на подоконнике стало пустовато – добавил к…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments