?

Log in

No account? Create an account
Me

Уповзище

Психолог, психотерапевт, барефутер, літератор. Панда, змій, кіт, ондатр, равлище. Такі справи.

Previous Entry Share Flag Next Entry
Кратко
Me
andrzejn
Попробовали подойти к дыре в любви и привязанностях - наступили на блок, который мешает мне вообще решаться на что угодно новое. Я, оказывается, настолько привык всякий раз преодолевать страх перед неудачей, осуждением и издевательскими насмешками, что придавливаю его, затаиваю дыхание и прыгаю вперёд совершенно на автопилоте. Вот откуда мои запинки на любых спонтанных реакциях, о которых я когда-то уже говорил. Буду разглядывать себя с этой стороны.

И свои скрытые границы, за нарушение которых я теперь рефлекторно кусаюсь без предупреждения - тоже.


  • 1
ой как я в этом тебя понимаю...)
не люблю перемены, особенно неконтролируемые.
а почему ты именно осуждения и насмешек боишься? случай какой-то был? потому что я не из-за этого боюсь совсем.

Случаи были, и не один. Но, по-моему, я просто неосознанно продублировал материнскую реакцию.

ну, в основе бывает обычно что-то одно. или в череде случаев один самый яркий.
я вот так и не раскопала причину своего ужаса перед переменами. смягчить-то смягчила, могу прийти в себя, и, если что-то случается, я беру себя в руки.
но я ещё и не хочу учиться принимать некоторые перемены.
а тебе это свойство чем мешает?

Для начала оно нам помешало проработать мою насущную проблему тоски и одиночества. Я слишком насторожился перед новым действием.

Ну и вообще, раз уж я решил оттаять и ожить - то спонтанность без потерь сил и времени на заминки пригодится.

понятно :) мне интересны мотивы.

Расскажу, когда разберусь.

А после решительного шага - как? Нормально?

Потом - да. Или оказывается, что бояться было нечего, или начинаются уже вполне конкретные определённые проблемы, которые надо решать, а не бояться возможностей.

Все больше и больше хочется сходить к психологу :)

(Deleted comment)
Иногда хочется реально покусать. Тем более, когда пять раз уже рычал, а вторгающийся все никак не запоминает, что близко подходить не надо.

У меня такой тоже есть, только без автопилота. Автопилот бы пригодился, а то что толку сидеть и бояться. Хотя, если я боялась недостаточно и продумала не всё, то когда прыгну, таки напорюсь на непродуманное.
И ещё у меня острое ощущение, что я уже писала этот коммент.

По крайней мере, я от тебя такого коммента не помню...

Автопилот лучше, чем без него, да. Но он тоже не бесплатный. Лучше найти способ не тревожиться попусту.

Это не попусту примерно в половине случаев. Иначе обязательно окажется, что магазин, работающий до шести, закроется уже в пять, или что-то в таком же роде. Но как-то уж очень медленно я всё это обдумываю, и всё равно чужая логика оказывается ещё и чуждой.
//впрочем, конкретно это происходит сплошь и рядом, несмотря на все обдумывания
Но вот чего мне конкретно не хватает — это умения реагировать моментально, когда понятно, что именно делать. Как правило, я слишком поздно протягиваю руку, чтобы поймать падающее или падающего.

чего мне конкретно не хватает — это умения реагировать моментально, когда понятно, что именно делать

Вот это, да. Автопилот плох именно этим: он не выключается.

Когда непонятно, что делать - там вообще действие не спонтанное, и там не пауза для преодоления тревоги, а нормальное планирование.

  • 1