Me

(no subject)

В этом журнале нет и никогда не будет подзамочных постингов. Всё, что вы здесь видите - это всё, что здесь есть.
Attribution NoncommercialЕсли явно не указано иное, по умолчанию всё содержимое журнала идёт под лицензией Creative Commons Attribution Non-Commercial.

Сертифицированный и аккредитованный психотерапевт (гештальт-подход), сертифицированный супервизор, психолог-консультант, клинический психолог, ведущий терапевтических групп. Супервизирую учебные тройки. Специализации: семейное консультирование, работа с кризисными состояниями и психическими травмами, ведение групп, сексология. Стаж работы с 2011 года. ЛГБТ-френдли, и вообще с пониманием отношусь к необычному. По первой специальности - программист, так что легко нахожу общий язык с айтишниками.

Вам ко мне, если:
* вы потеряли или ещё никогда не находили интерес и вкус к жизни;
* у вас сложности в отношениях - личных, дружеских, рабочих и так далее;
* вам нужно наладить жизнь в вашей семейной паре, тройке или других конфигурациях;
* вы настолько обо всём тревожитесь, что это мешает вам спать и жить;
* вы страдаете от приступов паники, навязчивых мыслей, страхов и мрачного настроения;
* вы чувствуете постоянную усталость, вам грустно или вообще никак;
* вы рассеяны, неорганизованы, вам сложно нормально работать и заниматься делами;
* вы переживаете утрату, переезд, смену образа жизни и другие кризисы;
* вам нужно восстановиться после пережитого насилия и других ужасов;
* вы запутались, растеряны, не можете сделать важный выбор, понять, как жить дальше;
* вам тоскливо, одиноко и не с кем поговорить о важном;
* вы лечитесь от психоза или зависимости, и вам нужна поддержка психолога.

Работаю очно в Киеве, дистанционно по Skype andrzej-novosiolov. Принимаю по адресу: ул.Ващенко 7. Это 20 минут пешком от метро Осокорки, рядом конечная остановка 42 автобуса, 407 и 545 маршруток. https://www.google.com.ua/maps/@50.3862389,30.624774,17.25z . Цена: 700 грн за сессию. Стандартное расписание - один час в неделю; при необходимости можно чаще или реже. Консультирую по e-mail andrzej.novosiolov@gmail.com (неделя переписки считается за сессию). Телефон для связи: +38 050 558-65-92, есть Telegram, Viber и WhatsApp.

Посмотрите мои свободные часы и выберите удобное для вас время: https://www.google.com/calendar/embed?mode=week&src=andrzej.novosiolov%40gmail.com&ctz=Europe/Kiev

См. также: канал в Telegram.
Storytime

Маска Красной смерти

Но принц Просперо был по-прежнему весел – страх не закрался в его сердце, разум не утратил остроту. Когда владенья его почти обезлюдели, он призвал к себе тысячу самых ветреных и самых выносливых своих приближённых и вместе с ними удалился в один из своих укреплённых монастырей, где никто не мог потревожить его. Здание это – причудливое и величественное, выстроенное согласно царственному вкусу самого принца, – было опоясано крепкой и высокой стеной с железными воротами. Вступив за ограду, придворные вынесли к воротам горны и тяжёлые молоты и намертво заклепали засовы. Они решили закрыть все входы и выходы, дабы как-нибудь не прокралось к ним безумие и не поддались они отчаянию. Обитель была снабжена всем необходимым, и придворные могли не бояться заразы. А те, кто остался за стенами, пусть сами о себе позаботятся! Глупо было сейчас грустить или предаваться раздумью. Принц постарался, чтобы не было недостатка в развлечениях. Здесь были фигляры и импровизаторы, танцовщицы и музыканты, красавицы и вино. Всё это было здесь, и ещё здесь была безопасность. А снаружи царила Красная смерть.

Э.А.По. Маска Красной смерти


[ DW ]
Me

World of Counter Strike

Этот глобальный карантин напоминает мне успешный террористический шантаж. "Если вы все не выполните наши требования, мы будем убивать заложников на глазах у ваших врачей, и заставим вас наблюдать, как и те, и те страдают". И требования усугубляются со временем.

===

Collapse )

[ DW ]
Me

На рассвете ты примешь микстуру

Давным-давно, в середине 1980-х, когда появился СПИД, написали и эту песню. Помню, мы её в старших классах пели.


На рассвете ты примешь микстуру
И почувствуешь – не помогает
А высокая температура
Третий месяц уже не спадает

Похудеешь ты сверх всякой меры
Хоть и будешь питаться от пуза
И распухнет до страшных размеров
Каждый твой лимфатический узел

Ты пойдёшь в кабинет анонимный
Встанешь в очередь, выждешь неделю
Доктор спросит тебя об интимном
А ты спросишь его: "Неужели?.."


Полный текст и видео: http://voronclub.ru/videoclips.php?clipid=4654

[ DW ]
Me

Ближние новости

Что характерно, люди (и я тоже) склонны следить за новостями из Италии и Испании, где всё хуже всего. Видимо, потому что так легче ужасаться. Практически никто не пересказывает новости из Польши, Чехии и Словакии, которые ближе всего к Украине географически, климатически, образом жизни... Во всём ближе. Когда я это понял, то посмотрел, что же происходит там. И что же?

Абсолютно ничего впечатляющего. Ограничения похожи на наши, несколько легче (они не останавливали радикально транспорт и экономику; так же закрыли учебные и развлекательные заведения). Течение эпидемии и там такое же незначительное, так что worldometer даже не строит их графики – не на что смотреть.

[ DW ]
Me

Хроники карантина

Выходил за продуктами. Людей на улице заметно больше, чем обычно. Процентов двадцать в масках, часто символических, которые висят на шее или прикрывают только рот, оставляя нос свободным. На супермаркете висят запреты входить без масок, люди в основном соблюдают, но и без масок тоже никого не задерживают. Ну ооок, сделал тоже символическую маску из рукава старой рубашки. Внутри почти всё как всегда. В овощной отдел, который был на самообслуживании, поставили прилавок, к нему стоит небольшая очередь. Вообще ассортимент сузился. Все группы товаров ещё есть, но разнообразие заметно меньше. Моих любимых яблок и моркови нет. Похудение под угрозой!

Погода хорошая. Сходил бы погулять, но сегодня работаю. Практика вся ещё на месте, кто ушли – те и собирались постепенно ещё до карантина. Ещё несколько клиентов перешли в скайп, потому что ездить на такси слишком дорого. Кто ходил пешком или у кого собственный транспорт, те продолжают работать очно.

С начала самоизоляции соседи перешли с эпизодического секса на ежедневный. Какие именно, сказать трудно: слышно в этом доме хорошо, но направления определять сложно. Похоже, отовсюду. Радуюсь вместе с ними. Кто-то из соседей третий день надсадно кашляет. Жизнь продолжается.

[ DW ]
Me

Коронавирус: диаграмма

Наглядная иллюстрация ситуации. К началу 2020 года в Италии было 60 миллионов человек. Общая смертность там уже 20 лет держится около 1% в год. Это примерно 600 тысяч в год, 50 тысяч в месяц. За последний месяц от COVID-19 и связанных причин дополнительно умерли 7.5 тысяч человек. Вот как это выглядит.

И второе место по количеству смертей – Испания.



[ DW ]
Me

The Longing

The Longing – это игра, где вы не обязаны что-то делать. Персонаж игры – слуга, который ждёт в пещере, когда же проснётся его король. Король проснётся через четыреста дней – и эти дни начинают считаться В ВАШЕМ РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ с момента старта игры. С персонажем ничего не случится. Вам не нужно его кормить или сражаться с монстрами. У него нет никаких неотложных обязанностей. И у вас, соответственно, тоже нет. Вы можете заходить в игру и создавать персонажу компанию тогда и столько, сколько хотите и можете. Вы можете вместе с ним исследовать пещеру, перекладывать вещи, возиться, создавать и украшать персональное гнездо в пещере, читать вместе с ним книги (настоящие книги, классику с проекта Гутенберг, в реальном времени) и так далее. Вы можете этого не делать. Ничего не случится.

Для Windows, Mac, Linux (для планшетов пока нет). Продаётся на Steam, стоит недорого.



[ DW ]
Me

Не верьте Бродскому

Если у вас есть физическая возможность выходить из квартиры – выходите хотя бы раз в пару дней. Лучше ежедневно. Можете бегать, если вам так проще, но лучше ходите не спеша. Смотрите на мир с разных ракурсов, не только из окна. Смотрите на других людей хотя бы с дистанции. Прислушивайтесь к звукам и запахам. Сохраняйте контакт с окружающим миром.

Вы не умрёте, если тотально самоизолируетесь, но быстро съедете в изменённое состояние сознания. Если вы сидите так уже дней пять, то вы уже съехали. Вскоре вы начнёте совершать странные поступки и говорить слова, которые после могут вам не понравиться. Если вы заперты наедине с кем-то, даже если с двумя-тремя людьми, то это не очень поможет, а скорее усложнит состояние, в которое вы съедете коллективно. Особенно если вы там с детьми. Особенно если читаете новости и срачи в соцсетях. Общение с широким кругом людей по скайпу несколько помогает, но не спасает.

Для психического состояния важно сохранять чувственную память о реальном мире вокруг нас и о других людях. Даже таким интровертам-шизоидам как я, кому комфортнее в одиночестве, важно регулярно выходить наружу.

[ DW ]
Storytime

Так всех нас в трусов превращает мысль

Быть или не быть, вот в чём вопрос. Достойно ль
Смиряться под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье
И в смертной схватке с целым морем бед
Покончить с ними? Умереть. Забыться.
И знать, что этим обрываешь цепь
Сердечных мук и тысячи лишений,
Присущих телу. Это ли не цель
Желанная? Скончаться. Сном забыться.
Уснуть... и видеть сны? Вот и ответ.
Какие сны в том смертном сне приснятся,
Когда покров земного чувства снят?
Вот в чём разгадка. Вот что удлиняет
Несчастьям нашим жизнь на столько лет.
А то кто снёс бы униженья века,
Неправду угнетателей, вельмож
Заносчивость, отринутое чувство,
Нескорый суд и более всего
Насмешки недостойных над достойным,
Когда так просто сводит все концы
Удар кинжала! Кто бы согласился,
Кряхтя, под ношей жизненной плестись,
Когда бы неизвестность после смерти,
Боязнь страны, откуда ни один
Не возвращался, не склоняла воли
Мириться лучше со знакомым злом,
Чем бегством к незнакомому стремиться!
Так всех нас в трусов превращает мысль,
И вянет, как цветок, решимость наша
В бесплодье умственного тупика,
Так погибают замыслы с размахом,
В начале обещавшие успех,
От долгих отлагательств. Но довольно!

В.Шекспир. Гамлет (~1602–1603 г.)
Перевод Б.Пастернака (1940 г.)


[ DW ]