Me

Уползище

Убежище для тех, кто не бегает


Previous Entry Поделиться Next Entry
Me

Контрзависимость

Между прочим, он на самом деле такой, этот невыносимый тип… Я имею в виду, что наш Кофа родился с этим длинным лицом и ужасным характером. Первые сто двадцать лет он отравлял жизнь всем, кому возможно, а потом его собственный отец не выдержал и заколдовал единственного наследника. Немного улучшил его нрав, ну и аппетит заодно — со всеми вытекающими последствиями! А по мере того, как Кофа удаляется от Сердца Мира, это очаровательное наваждение рассеивается и мы имеем то, что имеем, — настоящего сына легендарного Магистра Хумхи Йоха, во всей его первозданной красоте.

Макс Фрай. Тёмная сторона

В субботу вечером меня долбануло сильным переживанием, и до сегодняшнего утра я его осознавал. Вот что получилось.

Одна из моих проблем, пережившая шесть лет психотерапии - это хронический п-ц с близкими отношениями. Случаются они у меня редко и завершаются всегда нерадостно. Рабочие, приятельские, дружеские - сколько угодно. Там либо прописан чёткий контракт, либо дистанция достаточно велика, так что всё просто. Проблемы начинаются при сближении. И основная проблема - это двойные послания, которые рвут партнёров на хомячки: я выгляжу куда теплее и доброжелательнее, чем сам себя чувствую; легко отдаю больше заботы и внимания, чем беру взамен; при этом транслирую (только близким) свои одиночество и печаль, но их поддержку и участие не принимаю. Это сильно обижает, раздражает и расстраивает людей.

Получается так потому, что внутри я убеждён: я живу в безразличном мире (не опасном, как у параноиков, а холодно-безразличном); никто и тем более ничто обо мне специально не заботится; любые отношения прервутся, меня бросят в любой момент. Не потому, что я крупно облажался или до чего-то не дотянул (был и такой страх, но с ним я уже справился); не потому, что стряслась внезапная жопа (это, к счастью, случается редко) - просто потому, что так сложились звёзды, ветер переменился, я наскучил. Ничего личного, никто не виноват, так устроена жизнь. Такие дела.

Когда бросают (а не когда отношения нормально завершаются и стихают с обеих сторон одновременно) - это очень больно. А раз это случится неизбежно и в любой момент, то лучше подстраховаться и не привязываться совсем. Не подпускать партнёра близко, не делать его нужным и ценным, не брать в отношениях ничего, без чего потом будет трудно обойтись. Я очень хорошо научился автономии, меня даже хватает, чтобы поддерживать ещё полдюжины людей.

Таракан тут не в том, что любые отношения могут прерваться внезапно. Это не таракан, это экзистенциальная данность. У меня вдоволь личного опыта, который говорит: да, именно так часто и происходит. Таракан в способе обходиться с этой проблемой: из страха перед возможной будущей болью отбрасывать все возможности заранее. Жить на энергосбережении, с приглушёнными чувствами. Так, конечно, не больно, но и не очень радостно.

А зачем я выгляжу добродушным толстяком Кушающим-Слушающим? Ну, так я получаю хоть какое-то общение; жизнь хоть как-то осмысленна; я пытаюсь давать другим то, чего хочу для себя, и как-то вношу предоплату на случай, когда мне действительно понадобится поддержка близких. То есть это я так фантазирую, потому что в реальности потенциально близким людям от этого обидно и унизительно, и они отшатываются. И никакой подстраховки на будущее не выходит, и настоящее длится без близости.

Так и живу. К счастью, это не что-то уникальное, а одна из типичных крайностей поведения, её можно менять. К несчастью, путь тут только один: найти силы и ресурсы, чтобы рисковать чувствовать боль. И переживать её столько раз, сколько будут случаться разрывы - без гарантий, что в очередной раз наконец-то получится.

[ DW ]

  • 1
arita July 1st, 2015
Вот нифига, по-моему, Кофа не был мерзким типом. И не есть в истинном обличии, ткскзть.
Вполне себе нормальный мужик. С такой-то родней - как иначе то?:)
Впрочем, во второй серии книг там это очень хорошо показано.

Кушающий-Слушающий, надо пойти пива попить, а?:)

andrzejn July 1st, 2015
Ну да. У Мелифаро своя точка зрения на характер сэра Кофы :)

Среда-четверг вечером, пятница?..

caerrynn July 1st, 2015
на хвост упасть можно?.. %)

andrzejn July 1st, 2015
Давай :)

arita July 1st, 2015
Ну Мелифаро да... Тот еще фрукт )

marina_fr July 1st, 2015
Угу. Ещё такое же возможно при подозрении, что с самыми хорошими и вызывающими у тебя уважение людьми рано или поздно наткнёшься в чём-то на стенку непонимания, после которой - либо уходить, либо отодвигаться и умалчивать, как у меня с родителями. Тем более, что для того, чтобы кому-то показывать всё (или хотя бы верить, что в принципе можешь показать всё) ты слишком странная зверюшка.

andrzejn July 1st, 2015
Угу...

marina_fr July 1st, 2015
Хотя когда на это накладывается обрыв отношений, особенно жестокий и нечестный - да, исходная нехватка ресурса начинает сказываться особенно сильно.

caerrynn July 1st, 2015
Позволь пожать твою мозолистую руку %))

andrzejn July 1st, 2015

0lkadreamer July 1st, 2015
Тихо сопереживаю.
Ты клёвый, хоть и дистанцируешься очень.

andrzejn July 1st, 2015
Та отож... Теперь ты знаешь, почему.

0lkadreamer July 1st, 2015
Я подозревала что-то подобное) Ну, мало ли, у интровертов всегда большое личное пространство, может и в эмоциональном плане тоже.

Я, кстати, всю жизнь живу с мыслью "меня бросят в любой момент, и тогда я займусь чем-то ужасно интересным, чего не могу себе позволить в этих отношениях". И выходит так, что меня ещё никогда никто не бросал.

alenk_a July 1st, 2015
я понимаю. у меня такое же.

andrzejn July 1st, 2015
Сочувствую. Тяжело так жить, на самом деле...

alenk_a July 1st, 2015
да уж несладко

tommygl July 1st, 2015
Имя нам - легион.

andrzejn July 1st, 2015
Других расстройств тоже хватает :)

fizdipyushka July 1st, 2015

Рисковать чувствовать вообще мазохизм) но он таки побеждает


andrzejn July 1st, 2015
В среднем да. В благоприятных условиях.

меня бросят в любой момент

dechicot July 1st, 2015
а разве не все так думают?

andrzejn July 1st, 2015
Не все так думают. Не всех, кто так думают, это останавливает...

pod_solnishkom July 1st, 2015
Какое мощное и, одновременно, печальное осознание. Сочувствую. Я, в силу своего неубиваемого оптимизма, обычно надеюсь, что боль чувствовать не придется. Ну или она будет несильная :) тогда и страха поменьше. А у тебя все прямо с боли и начинается :(

есть другое объяснение

freedom_of_sea July 1st, 2015
Одним людям так необходима близость, что они плюют на возможную боль. Или даже на реальную.

А некоторые говорят "не больно то и хотелось". Не такой ценой.

Дело в мотивации. Любовь-морковь на веревочке - не для всех мощный стимул

ingoda_kathrin July 2nd, 2015
жалко как-то(
хотя и понимаю тебя

cloud_seagull July 2nd, 2015
Очень знакомо... В 2011 году у меня началось, правда, это был сознательный выбор тогда. Хотелось попробовать пожить "без опор" и простроить границы. Но вот что интересно. Когда из этого состояния я _внезапно_ стала вываливаться в близость, эта близость стала куда более полной, но правда и я сама стала куда более уязвимой на всех уровнях. В любом случае, перемены интересны. Попробуй вывалиться в близость, хотя бы ради эксперимента. Если есть, с кем, разумеется. Кайф неописуемый просто! А зверюшка ты не странная, а вполне себе милая и интересная. Бывают и постраннее. ;) И открываются. И бывают приняты. И поняты.

А хотя вру... Менее уязвимой стала как раз! В том плане, что да, боль стала острей, но зато выход из нее - быстрее и мягче. Через рассудочную ясность и различение. В общем, нет смысла бояться. Один раз живем (хотя и не факт, конечно, что один, но такая рабочая гипотеза очень помогает). :)

Edited at 2015-07-02 06:28 am (UTC)

katkovamarina July 2nd, 2015
А если по другому взглянуть на причины жопы, которые случаются стабильно, что не удивительно при стабильном сценарии поведения. Ведь причина того что все заканчивается не в звездах, а в посыле, который идет от вас. Зажимая свои чувства, не отдавая отношениям себя, вы жадничаете. Там, на той стороне не получают глубины чувств, не чувствуют себя ценным и нужным. По сути игра идет по предложенному вами сценарию...у драконов очень толстая шкура, потому что внутри очень ранимое сердце? А если взять на себя ответственность за итог всех отношений, понять что не звезды виноваты и мир не так уж безразличен, просто у других тоже ранимое сердце, которое жаждет настоящего тепла и реагирует на поверхность отношений разочарованием и последующим разрывом.

andrzejn July 2nd, 2015
Угу. Ясное дело, что ситуация самоподдерживающаяся, тем труднее из неё выскочить.

katkovamarina July 2nd, 2015
было бы желание...но спокойствие ж оно дороже...

  • 1
?

Log in

No account? Create an account